香酥芝麻鸡肉松🌟
鸡胸肉怎么吃呢?!赶紧动手来做做鸡肉松吧,我用翠柏面包机做的,超好吃!酥酥脆脆,今天就做个营养健康的宝宝吧👋
用料
鸡胸肉 | 两块(约350克) |
煮鸡胸肉所需辅料: | |
香叶 | 适量 |
生姜 | 适量 |
大蒜 | 适量 |
葱段 | 适量 |
料酒 | 少许 |
制作鸡肉松所需调料: | |
油 | 28克 |
糖 | 12克 |
生抽 | 10克 |
蚝油 | 7克 |
老抽 | 5克 |
白胡椒粉 | 2克 |
白芝麻 | 适量 |
香酥芝麻鸡肉松🌟的做法
no.1 鸡胸肉洗净,锅中放入葱段、香叶、生姜、大蒜,倒入适量料酒,凉水下锅,开煮!
no.2大火将水煮开后,再转中小火煮煮五六分钟,关火后焖差不多5分钟,可以用筷子试下鸡胸肉有没有煮熟。捞出,撕去表面的筋膜,再把它撕成细条~
no .3按比例调制好料汁,将料汁连同撕好的鸡胸肉一起倒入面包桶中,可以稍加拌匀。然后按搅拌键,搅拌大约10分钟左右可按停止,进入下一步~
no.4左图是搅拌十分钟后的样子,可以明显看到鸡肉条变得更细了!此时面包机按翻炒键,每次翻炒30分钟,可以根据鸡肉松的湿度和状态多按几次,我总共翻炒用时约105分钟。翻炒过程或快结束时可以撒上点白芝麻,炒香der 。翻炒完毕,如右图~
no.5将鸡肉松装入容器,密封保存,保存很久都能保持酥酥脆脆的口感哦~
小贴士
1.调料的量可以根据自己口味适当增减,这个方子对我来说刚刚好;
2.鸡胸肉不用撕的很细,面包机搅拌功能能帮忙,如果撕得太细,成品容易成粉状;
3.筋膜可以煮之前撕,但是我觉得煮熟后,鸡胸肉的筋膜更容易去掉~
酥酥脆脆的鸡肉松,谁不爱呢🥰