无油版之迷迭香烤羊排
最近想吃羊排，感觉好久没吃啊，那不这就安排上啊？材料看着好像很多，但是都是很常见的，除了迷迭香
用料
| 羊排 | 200克 |
| 迷迭香 | 1根 |
| 洋葱 | 0.5个 |
| 大蒜 | 5瓣 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 蜂蜜 | 0.5勺 |
| 孜然 | 1勺 |
| 辣椒面 | 1勺 |
| 盐 | 适量克 |
无油版之迷迭香烤羊排的做法
准备好食材
羊排泡水半小时，用厨房用纸吸干水
洋葱切条
蒜切瓣![无油版之迷迭香烤羊排的做法步骤图 第2张]( "无油版之迷迭香烤羊排的做法步骤图 第2张")
把羊排、洋葱、蒜瓣、蚝油、生抽、蜂蜜、孜然，如上所述所需量的配料放入碗里
![无油版之迷迭香烤羊排的做法步骤图 第3张]( "无油版之迷迭香烤羊排的做法步骤图 第3张")
按摩入味
![无油版之迷迭香烤羊排的做法步骤图 第4张]( "无油版之迷迭香烤羊排的做法步骤图 第4张")
放入保鲜袋腌制一晚上
![无油版之迷迭香烤羊排的做法步骤图 第5张]( "无油版之迷迭香烤羊排的做法步骤图 第5张")
空气炸锅锡纸包住，200度，20分钟
![无油版之迷迭香烤羊排的做法步骤图 第6张]( "无油版之迷迭香烤羊排的做法步骤图 第6张")
打开锡纸，撒上辣椒面，孜然，适量的盐（因为腌制一晚上已经有颜味了，重口味可以再撒一点），200度，10分钟进行收汁儿～期间可以翻面加更多的孜然和辣椒面
大功告成，滋滋滋的冒油咧![无油版之迷迭香烤羊排的做法步骤图 第7张]( "无油版之迷迭香烤羊排的做法步骤图 第7张")
小贴士
喜欢配菜的土豆西兰花啥的，可以在第五步锡纸包住的之后，垫在下面打底
