极简-烤箱西冷牛排
在山姆买到了很棒的厚切西冷牛排
烹饪步骤简单
调料简单
能把牛排的鲜嫩多汁口感保留
摸索了这个方法
大陆货总说的大火煎表面
文火热内里
家常操作是极其不稳定的
在这儿如果借助烤箱做低温慢烤的话
文火热内里的成功就有保障多了
用料
厚切西冷牛排 | 1块约350g |
盐 | 少许 |
现磨黑胡椒 | 少许 |
油 | 少许 |
极简-烤箱西冷牛排的做法
调料:盐 黑胡椒 油准备齐全
别问为什么不是高大上的橄榄油或者黄油
为啥没有迷迭香
俺家里没有。。。
而且亲测花生油也是绝绝子
有了好牛肉还要什么黄油(牛油)
极简 拒绝花里胡哨冷鲜西冷牛排
不要洗
厨房纸直接擦干水盐和现磨黑胡椒正反面撒上
用手按摩均匀用油刷将油薄薄的刷在牛排正反侧表面
顺便把盐和黑胡椒再涂匀些
硅胶夹准备把牛排放在烤网上
去准备烤箱本人用的是老板牌烤箱
我想其他烤箱也差不多的
烤箱最下层铺锡纸开启上下火预热120度叮了之后
把烤网和牛排推入中间
重点!!!
低温慢烤程序:上下火烘焙 100度30分钟
中间暂停 用硅胶夹子翻面
喜欢五分熟内里嫩粉色不带血水且多汁的
一定100度
喜欢再熟一些的
可以100-115度之间升一点点
如果用到120度 会内里全熟低温慢烤后是酱婶的 表面暗红色
不粘锅里倒少许花生油大火烧热
烧到很热很热后
再放入牛排
先别急着动
静静等40秒然后硅胶夹子把牛排翻过来
再静静等40秒硅胶夹子帮忙
煎西冷牛排侧面的脂肪部位
侧着静静等40秒
然后其他侧面稍微加个热牛排夹出来装盘静置5分钟
切开是五分熟
内里是迷人的嫩粉色
图片没放滤镜
牛排无血水且鲜嫩多汁
大快朵颐
你值得拥有
小贴士
请根据牛排的厚度来调整烤箱的低温慢烤温度
100度-115度之间 30分钟
120度会全熟
希望能帮到大家