泡芙/酥皮/麻薯/卡仕达/奶黄酱
用料
=泡芙皮= | 倒三角面糊状 |
黄油 | 30克 |
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 75克 |
低粉 | 60克 |
糖和盐 | 各1克 |
=酥皮= | 圆柱形,冷藏半小时 |
黄油(软化后混合糖和低粉按压成团) | 30克 |
糖粉 | 10克 |
低粉 | 35克 |
=奶黄/香草/卡仕达= | 牛奶和粉都double也可以,更低卡 |
蛋黄 | 2个 |
牛奶 | 160克 |
糖 | 15克 |
低粉+淀粉 | 15克(10+5) |
香草精/香草荚 | |
=全麦低卡泡芙皮= | 做法不变 |
牛奶(煮) | 120克 |
油(煮) | 20克 |
全麦粉(烫面) | 90克 |
鸡蛋(分次加入) | 2个 |
非预拌粉麻薯 | |
木薯淀粉 | 100克 |
糯米粉 | 20克,也可以不要糯米粉换成等量木薯粉 |
面粉或低粉 | 20克(最好面粉) |
代糖 | 20克 |
盐 | 1克 |
鸡蛋 | 1个 |
奶粉 | 15克 |
黄油或椰子油 | 20克 |
水或奶 | 135克或150克 |
黑芝麻 | 适量,最后加 |
=预拌粉麻薯=揉搓成团,表面喷水烤 | 一般选蓝黛牌,180℃ 25Min左右 |
麻薯预拌粉 | 200克 |
牛奶加1个鸡蛋 | 150克 |
黄油 | 30克 |
酱油或盐 | 1小勺或2克 |
熟黑芝麻 | 20克 |
泡芙/酥皮/麻薯/卡仕达/奶黄酱的做法
酥皮:
1,黄油软化后混合糖粉。
2,再混合过筛低粉搅拌均匀成团。
3,整形(圆柱形)后冰箱冷藏,取出切片。
4,按压在泡芙皮上。泡芙皮:
1,黄油、牛奶、糖中小火煮沸。
2,关火后倒入粉搅拌均匀。
3,再重新开中小火,搅拌按压几分钟至无干粉,烫熟面团。
4,熟面团冷却会儿,多次加蛋到完全吸收,呈倒三角状态。
5,入裱花袋,挤入油纸上,间距大些;再盖上酥皮。
6,195℃上下火,10Min;180℃上下火,15Min左右。看颜色状态。各种馅:
1,牛奶煮沸(香草此时加入)。
2,混合糖、蛋黄、各种粉。
3,把1倒入2里,用打蛋器小火搅拌到粘稠,但不结块时即可。冷藏使用。麻薯:
水奶油糖盐入锅,70℃冒泡。加过筛高粉搅拌至粘稠成糊,再加入木薯淀粉。关火继续迅速拌匀,状态不沾手。再分次加鸡蛋液,搅拌,直至面糊有颗粒感,倒挂呈倒三角不易甩落。裱花袋,挤出后用刮刀抹平表面小尖尖,180℃ 25Min,中途不能开烤箱门,否则不能膨胀。这个是预拌粉做的麻薯,刚刚出炉特别好吃,表皮酥脆内里大泡泡且软。烤制时,麻薯面团表面喷些水,黄油也可以软化后拌入面团。做好的面团分为20g左右一个。
小贴士
泡芙皮的量一个金盘刚刚好,double后需要两个盘子。