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纯素巧克力核桃燕麦饼干

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.17W 次
纯素巧克力核桃燕麦饼干的做法步骤图

本来想做希尔顿大曲奇,但是最近不想吃甜的,想要一个淡味而耐嚼的健康零食,就做了这个饼干。完全不放糖油就实在没有希尔顿曲奇的感觉了,还是放点儿。

可做6个。

用料  

即食燕麦 90克
亚麻籽粉 20克
香蕉 中等偏小一根
红糖 5克(没啥明显的红糖味,要香甜曲奇味的多放红糖或者糖蜜)
植物油(我用了可可榛子酱上面浮的油) 3克
巧克力块(我用99%),切碎 20克
核桃 6瓣
肉桂 一撮
黄油 几滴
香草精 几滴
小苏打 一撮
热水或者热植物奶 适量

纯素巧克力核桃燕麦饼干的做法  

  1. 香蕉捣碎,和油混合

  2. 除了核桃和巧克力块之外的干料混合均匀,加入香蕉和油。

  3. 视情况加入热水或者热植物奶,成为一个非常湿黏的面团(亚麻籽粉会慢慢吸水的,面团就变干了。)

  4. 核桃烤香切碎,巧克力块切碎,加入

  5. 如果面团太干就再加一点热水,变成稍微有点黏的面团。

  6. 分成六份,搓成球,放在烤纸上。

  7. 用勺子沾水压扁。这个饼干烤的时候不太会摊开,所以压扁一点,也不用间隔很多空隙。

  8. 180℃15分钟。放凉会比较容易转移。