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奥尔良杂蔬鸡翅根(烤)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.44W 次
奥尔良杂蔬鸡翅根(烤)的做法步骤图

用料  

腌制鸡翅根: 冰箱冷藏12h
鸡翅根 300g±30g
奥尔良烤鸡粉 21g
饮用水 21g
˳/(˘ε ˘)♬♪♫
准备蔬菜: 烤前切小块
土豆 中等大小一个
胡萝卜 一小根
洋葱 1/5个
青椒 1个
适量
黑胡椒粉 适量
适量

奥尔良杂蔬鸡翅根(烤)的做法  

  1. 鸡翅根解冻完全,洗净。

  2. 放入碗中,按奥尔良风味粉:饮用水:待烤鸡肉=7:7:100的比例加入奥尔良烤鸡粉和饮用水,混匀。

  3. 保鲜膜包好碗,放入冰箱冷藏12~24小时,时间越长越入味。

  4. 鸡翅根腌好了,烤前准备杂蔬,可以放任何自己想吃的蔬菜。

  5. 我用了土豆、胡萝卜、青椒、洋葱,洗好切小块,小一些容易熟。

  6. 杂蔬放入平底锅加入一点油小火翻炒1~2分钟。

  7. 按口味在菜中撒入黑胡椒粉和盐,拌匀。

  8. 烤盘可以包上锡纸,不包也没关系。烤箱调至190℃~200℃预热。

  9. 取出腌制好的鸡翅根,排列整齐摆放在烤盘中央。

  10. 在烤盘中空出的地方摆上准备好的杂蔬。

  11. 放入预热好的烤箱,190℃~200℃烤制25~30分钟。(根据实际情况微调温度时间)

    奥尔良杂蔬鸡翅根(烤)的做法步骤图 第2张
  12. 可以吃了👌🏿