补肾壮骨酒

石岩姜又叫骨碎补，是野生植物槲蕨的根茎，它采收以后也可以当保健食材食用，晒干以后则可以入药，今天没事做来看看吧。

用料  

补肾壮骨酒的做法  

1. 把晒干的骨碎补用火把毛烧干净，然后再用刀把毛刮干净放在一边备用，当归和黄芪各50克然后再用50度的高度白酒泡30天左右就可以了。

2. 喜欢带点味道的可以放点红糖或者老冰糖，枸杞看自己喜欢随意放多少都可以，但也不要太多哦😃😃😃每天晚上睡觉前喝一小杯对腰酸背疼身体虚弱大有好处，但也不能贪杯哦⊙∀⊙！

小贴士

本就带有中药成分，如需调理或者哪里需要治疗还是要听从医生的建议哦！