好吃更好做的香煎四样——藕盒、茄盒、青椒、豆腐
假日在老家的凤城小镇吃到了一款美食,原料普通、味道鲜美,兴趣驱使下,驻足观看,回家反复尝试,终得满意效果,方分享与此与各位美食爱好者同品。
本菜谱材料比例性不强,肉馅或某一种食材多则多做,少则少做,第一次可少量尝试。
用料
茄子 | |
莲藕 | |
长青椒 | |
豆腐 | |
肉馅 | |
鸡蛋 | |
面粉 | |
盐 | |
五香面 | |
鸡精 |
好吃更好做的香煎四样——藕盒、茄盒、青椒、豆腐的做法
把面粉倒入小盆中
加入适量水和鸡蛋
略搅拌后,加入盐和五香面
继续搅拌,至筷子拿起来,有2~3cm左右的丝
把青椒洗净,先切成5~6cm长的段,再从中间剖开成片
把莲藕切成5MM厚的连刀块
茄子、豆腐都切成5~6MM厚的连刀块
切好的茄子
四样菜原料已准备就绪
提前备好的肉馅搅到上筋
原料已全部备齐
在豆腐连刀块中夹入肉馅
在茄子连刀块中夹入肉馅
在莲藕连刀块中夹入肉馅
在青椒片上放上肉馅
把夹上肉馅的莲藕,夹一块均匀粘上调好的面糊
不粘锅加入油,放火上。油8成热后,把粘好面糊的莲藕一块一块放入不粘锅
密切观察并及时调整火候。一面变成金黄色后,翻面
藕盒做好了
豆腐肉盒做好了
青椒肉盒做好了
茄盒做好了
青椒肉盒
豆腐肉盒
全部大功告成!
小贴士
1.提前调好肉馅
2.面糊调至粘稠度适中
3.煎的工程中,密切观察并调节火候