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小赵乱焖(出自尹正焖菜)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.74W 次
小赵乱焖(出自尹正焖菜)的做法步骤图

用料  

基围 250g
白贝 500g
嫩香芹 4根
白蘑 5朵
南瓜 一小块
莴笋 一根
5瓣
适量克
黑胡椒粉 适量勺

小赵乱(出自尹正焖菜)的做法  

  1. 白贝洗洗外壳,放盆里,加盐,静置吐沙

    小赵乱焖(出自尹正焖菜)的做法步骤图 第2张
  2. 蔬菜洗净
    芹菜切段,5-7cm
    南瓜,白蘑,莴笋切片,3mm
    蒜切末

    小赵乱焖(出自尹正焖菜)的做法步骤图 第3张
  3. 虾烫红,大概10s
    过凉水
    去虾头,剥皮(有需要去虾线的,开背取虾线)
    备用

    小赵乱焖(出自尹正焖菜)的做法步骤图 第4张
  4. 冷锅热油,下蒜末
    炒5s左右
    下白蘑,南瓜,莴笋,虾仁,炒5-8s
    加水,一碗左右(小碗)
    下白贝,下芹菜段
    盖上锅盖,焖5min左右(白贝开口再焖1min)

    注意水量

    小赵乱焖(出自尹正焖菜)的做法步骤图 第5张

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