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尹正没骗我 焖菜好好吃

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.55W 次
尹正没骗我 焖菜好好吃的做法步骤图

所有调料只有盐和黑胡椒,竟然这么好吃😭
最惊艳的是荷兰豆,之前都是拿腊肠炒,原来它本身的味道是有点甜的。
青笋的软一些和硬一些,吃起来是两种不一样的菜,都很好吃。

用料  

虾仁 10个
西兰花 1朵
荷兰豆 适量
青笋 1根
口蘑 适量
黑胡椒 适量
适量
蒜末 4瓣

尹正没骗我 焖菜好好吃的做法  

  1. 配菜准备:所有青菜洗干净。口蘑切厚片、西蓝花掰开、荷兰豆拔丝、青笋切厚片。

    尹正没骗我 焖菜好好吃的做法步骤图 第2张
  2. 虾剥皮,去虾线。

    尹正没骗我 焖菜好好吃的做法步骤图 第3张
  3. 起锅烧油,我用的是橄榄油,油作用不大,少放就可以。放入蒜末。

    尹正没骗我 焖菜好好吃的做法步骤图 第4张
  4. 放入虾翻炒。

    尹正没骗我 焖菜好好吃的做法步骤图 第5张
  5. 虾变色了放入相对不太好熟的青笋和口蘑,继续翻炒。

    尹正没骗我 焖菜好好吃的做法步骤图 第6张
  6. 再放入荷兰豆和西蓝花。加一点水防止干锅,然后盖锅盖儿焖煮,根据喜欢的口感来判断焖煮的时间长短。

    尹正没骗我 焖菜好好吃的做法步骤图 第7张
  7. 快出锅前放盐、黑胡椒,打开锅盖大火收汁。

    尹正没骗我 焖菜好好吃的做法步骤图 第8张
  8. 就可以吃啦

    尹正没骗我 焖菜好好吃的做法步骤图 第9张

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