10种天然全谷类高纤低脂的粗粮,配上蜂蜜滋润养颜,调味口感香甜,可以很好的为粥提味,每日喝一碗,润肠通便美容健体!
用料
蜂蜜五谷粥的做法
锅中加入适量清水倒入五谷米小火慢煮
煮熟倒入碗中放至温热
淋上香甜的蜂蜜
搅拌均匀即可享用,简单又健康
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