当前位置

首页 > 家常主食 > 饭团 > 简单又营养的夏日红豆饭团「山姆厨房」做法大全

夏日红豆饭团【山姆厨房】

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.26W 次
夏日红豆饭团「山姆厨房」的做法步骤图

夏日清爽主食,便当好帮手

准备时间:5h
制作时间:10min

用料  

山姆会员店member's mark红小豆 一大把
五常稻花香米 1杯
20g
盐(两部分) 各半小勺
保鲜膜

夏日红豆团【山姆厨房】的做法  

  1. 取一些红小豆,菜谱中给出的量大约是配合一杯米饭的量,但是实际做的时候可以多煮一些

    夏日红豆饭团「山姆厨房」的做法步骤图 第2张
  2. 将红豆洗净用水浸泡2-4小时

    夏日红豆饭团「山姆厨房」的做法步骤图 第3张
  3. 浸泡至豆子吸足水分,下锅煮,少放些水,小火煮,滚开后加入糖和一份盐。同时煮米饭。

    夏日红豆饭团「山姆厨房」的做法步骤图 第4张
  4. 继续焖至豆子成熟但不烂的地步(注意水量不可太多否则豆子易煮烂),约用20-40分钟,取决于浸泡时长及豆子新鲜度

    夏日红豆饭团「山姆厨房」的做法步骤图 第5张
  5. 米饭煮好后开盖撒盐翻拌,将豆子和米饭分别晾至温热。将保鲜膜摊于手中,放入一饭勺米饭和一大勺红豆,使劲将保鲜膜裹紧,再进行塑形,一杯饭约捏3-4个饭团

    夏日红豆饭团「山姆厨房」的做法步骤图 第6张

小贴士

米饭的盐味非常重要,搭配五常香米及微甜有点点嚼劲的红豆,滋味虽然简单却无限绵长。