12M+什锦蔬菜肉沫拌饭

宝宝开始蹒跚学步，这个时候宝宝慢慢适应一日三餐按时吃饭了，随着宝宝自我意识增强，咱们开始要变着花样让宝宝爱上食物。

用料  

12M+什锦蔬菜肉沫拌饭的做法  

1. 准备好食材。

2. 将所有食材全部洗净切丁，大小根据月龄来，月龄越小的宝宝切得越小。

3. 煮米饭的同时，将胡萝卜丁，南瓜丁，土豆丁还有高汤一起蒸，这样更软和有助于宝宝吞咽。

4. 肉沫把少许玉米粉或生粉，增加顺滑度。

5. 米饭煮好后，将刚刚蒸的蔬菜取出。锅烧辣，将肉沫先求进去煸炒。1岁以上宝宝可以先在油锅里放点油。

6. 肉沫全部变白了后，将所有蔬菜放进去一起煸炒，然后加入水煮一下，让各种食材相互融合。

7. 将软米饭盛好，高汤倒入。

8. 最后将炒好的菜倒入碗中，加上少许酱油和核桃油/橄榄油，拌好就行了。