饭

用料1300克水50克黑米，預先浸泡3小時，沥干150克米，洗淨，歷乾35克去籽紅柰，洗淨，沥干黑米红枣饭,美味自由配的做法1將水放入主鍋，置入網鍋，在網鍋內放入黑米、米和紅柰乾，以25分/100℃/速度2烹煮，利用刮刀棒輔助將網鍋取出，將黑米......

用料土豆2个西红柿1个牛腩块30块钱的大米适量水适量生抽4勺糖2－3克黑胡椒适量油适量料酒1勺蒜两瓣番茄土豆牛腩焖饭的做法菜肉都收拾好切块，蒜切末。牛腩块用料酒，生抽2勺，黑胡椒搅拌均匀最后用一点油封上。热锅冷油下蒜......

作为农村长大的孩子，思念着家乡这溢出满屏的木桶饭香～～～向妈妈讨教了方法，经过几次试验后终于成功的方子，分享大家，快动起来吧。用料大米1000克猪油/花生油40克开水600克家乡木桶饭的做法大米提前浸泡3小时沥干水分倒入木桶......

简单又快手的肥牛炒饭来咯，家里有剩米饭的朋友圈赶快尝试一下，真的超级香超级好吃的，说出来都没人相信这会是剩菜剩饭，哈哈。用料米饭1碗生抽1勺蚝油1勺老抽半勺青豆玉米粒少量小米椒1个肥牛少量葱1根黄油10克白砂糖一点......

用料五花肉500克香菇10朵小的洋葱半个鸡蛋、鹌鹑蛋看个人喜好蚝油2勺老抽3勺生抽2勺冰糖15克葱花小把生姜3片卤料包1小包卤肉饭家庭版（自创简单易学）的做法个人口味觉得都是五花肉有点肥，买了一块前夹心瘦肉一起，1、先把......

Hi~摆盘的小可爱来了，酷暑炎夏要到了，是时候该减肥了，运动之外，吃的方面可不是饿肚子，而是健康的饮食。今天小可爱给大家带来一道貌美如花的减脂餐，低脂肪、升糖指数低、富含膳食纤维，体态自然轻盈啦，食用后饱腹感强，饭量减少......

无海鲜不欢琢磨出一个快手的油焖虾其实这菜本身就不难调整后比较适合自己的口味用来记录百吃不厌我自己一斤起吃！用料葱姜蒜适量虾500克料酒30克生抽2大勺蚝油1大勺糖20克番茄酱20克老抽（可不放1小勺盐半小勺（根据口味最......

用料西红柿2个鸡蛋4个油比炒菜的油多一点盐两小勺葱花一小把醋1勺能拌饭的番茄炒蛋的做法一个西红柿切丁，一个西红柿切块把鸡蛋打散，里面放一小勺盐，放入锅里炒熟，嫩一点，不要太老，然后盛出把切丁的西红柿放入锅里炒出汁，可......

姑娘小时候最爱吃的，简单快手用料马苏里拉适量克米饭一碗大虾仁8个香肠或腊肠半根洋葱少许个青豆少许胡萝卜半根生抽一小勺油少量克腊肠虾仁🍤焗饭的做法准备材料，奶酪、米饭🍚必备，其他材料随意，有啥放啥都可以把虾仁、......

用料500克新鮮蛙魚肉片，去骨、去皮1大匙米酒1茶匙盐2顆蛋，稍微打散1200克水200克白米，洗淨，沥干2根葱，切段1大匙油1/4茶匙黑胡椒粉鲑鱼拌炒饭，美味秘密/家常餐桌的做法1將鮮魚肉片、米酒和1/2茶匙鹽放入大碗內，抓匀後腌10分......

我是一个厨房小白，从小都没做过什么饭，我觉得我做的最好吃的东西，应该就是煮方便了，也就越来越不愿意进厨房了，原来是爸爸妈妈做饭，现在是孩子奶奶做饭，自己就一窍不通……最近总听闺蜜，朋友，同事，说起他们的厨艺，我只有羡慕的份......

蒜和香菜是牛肉的最佳搭档！蒜香十足的米饭包裹着软弹入味的牛肉粒，香菜和香菇酱提供恰到好处的颗粒感，简直让人无法抵挡！我个人不太喜欢口感太湿润的炒饭，所以炒饭制作除了腌制之外都不会放湿调料。炒饭，干香是灵魂！用料腌制......

青椒蒜苔都很入味用料蒜苔1份圆青椒半个油、盐适量豆瓣酱1勺米饭1碗青椒蒜苔拌饭的做法蒜苔切丁、加入油和豆瓣酱炒出香气加适量水煮一下水快干时加入青椒、炒熟出锅时加盐和米饭拌匀了吃、今天配了鸡蛋和青菜......

简单。朴实。这就是乡村的味道……用料空心菜适量洋葱适量鲜虾/虾米/江鱼仔适量辣椒适量芭拉煎belacan适量生抽适量冷饭适量油适量香喷喷的马来乡村炒饭的做法把材料准备好@先热锅@爆香洋葱后炒鲜虾辣椒🌶️🦐@加入空心......

土豆肉沫拌饭，天天吃都不觉得腻用料土豆2个猪肉1块豆瓣酱1勺蚝油1勺酱油1勺盐适量土豆肉沫拌饭嘎嘎香的做法准备好食材土豆去皮切成丁，放入锅中焯水5-10分钟猪肉剁成泥碗中放入一勺酱油放入一勺蚝油放入一勺豆瓣酱加入......

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零基础厨艺也能做，打工人午餐，无油低脂，又好看又好吃。用料灯笼椒/甜辣椒/彩椒1个豆腐块1块蟹棒4根年糕40克紫菜片1张甜辣酱2勺芝麻酱4勺蒜蓉辣酱2勺电饼铛1个蒸锅1个黄瓜1根牙签2根精品八宝饭和年糕饼的做法洗菜把辣椒......

我宣布这就是『一人食』天花板！|•'-'•)✧_哔哩哔哩_bilibili_id_from=er_ory_k用料干香菇几朵（泡发，去蒂，切丁）五花肉一块一大个巨大的红洋葱切粒八角两颗姜片两片蒜头五粒葱一束（切成葱花）猪油适量(没有，可用食......

今天分享有剩米饭的快乐～秘制蛋炒饭！每次都不够吃，真的太太太好吃了，饭粒粒粒分明，晶莹剔透！还不知道吃什么的宝宝赶紧来试试！做法非常简单，墙裂推荐哦～用料米饭2碗鸡蛋2个胡萝卜半根香肠2根葱花10克盐2克油1勺生抽1勺老抽半勺......

用料鸡蛋3个灯笼青椒2个蒜3个（切片）油10克花椒粉1勺盐2克料酒2勺快手下饭青椒鸡蛋的做法青椒洗净切成块鸡蛋加入碗中打匀锅烧热，加油等油，热到冒烟以后，倒入鸡蛋液，稍微凝固一下以后搅拌成块将炒好的鸡蛋块捞出，放入碗中备用......

物资里发的米很硬，隔夜更不好吃，家里一锅剩饭就想着做炒饭了，就地取材，把冰箱里的剩菜全部干掉。用料酱油肉一小块卷心菜1/4棵鸡蛋2-3颗生抽2勺盐少许蚝油1勺酱油肉卷心菜炒饭的做法包菜切丝酱油肉水里煮熟切片鸡蛋打散加......

【三文鱼饭】是一道少脂低卡的健康美味佳肴。其营养成分非常适合人们在各个年龄阶段的生长需求。这个方子为大家介绍了一个方便简捷、配料随意的方法。其宗旨是让大家通过简单的操作就能享受到自己中意喜欢的美食。用......

挑战100天减脂餐打卡——第7天。今日午餐——杂蔬牛肉拌饭......

搬运的菜谱。很好吃，所以光盘了用料鸡腿2只米一杯生菜几片蔓越莓干一把胡萝卜半根葱姜蒜泰式海南鸡饭的做法凉水下鸡腿。如果鸡腿特别胖，划几刀，把它变瘦一点。鸡皮和肥肉切下留着。水里放些盐，酱油，料酒，葱和姜，小火炖着，撇......

宝宝爱吃虾用料鲜虾5只玉米粒少许胡萝卜小半根豌豆10几粒香菇1朵鲜虾时蔬烩饭的做法虾子去头去虾线，切碎胡萝卜，香菇，玉米粒，豌豆全部用开水焯一下，切碎备用虾头不要扔，锅内放少许牛油果油，先把虾头爆香，然后放入虾肉炒变色后......