山药含有淀粉酶、多酚氧化酶、维生素B1等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。所以多食山药好处多!
用料
外酥里嫩的山药芝士饼的做法
1.去皮山药500克蒸熟,捣成泥加入白砂糖、牛奶、糯米粉混合均匀,分成40克左右一个的面团。配方可以做成19个左右。
2.面团揉薄,加入适量芝士,包入其中,搓圆,压扁。
3.面团上裹上面包糠。
4.食用油倒入锅中预热,再放入山药芝士饼,炸成两面酥黄出锅。
5.外酥里嫩的山药芝士饼出锅啦,芝士还可以拉丝哦~
里面真的好嫩。
小贴士
放入食用油中炸时使用中小火。
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