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章鱼饼~~快手早餐,无比软糯鲜香,凉了也不会硬的海鲜饼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.21W 次
章鱼饼~~快手早餐,无比软糯鲜香,凉了也不会硬的海鲜饼的做法步骤图

早餐饼有很多种,即要营养丰富又要简单易做,特别是要让孩子们喜欢,真的是一件很费脑子的事儿,不过,相同的材料变通一下做法,一样会很受孩子们的欢迎,为什么不去尝试呢?晚上准备好材料,第二天只要拌一下,一煎就好,非常非常简单,就连不爱腥味儿的千妞都吃了一大个。关于颜值我更关心味道,吃到嘴里再好的颜值都会毁灭,留下的只有味道回味无穷~~所以千妞经常说我:“好吃的东西往往被我照得惨不忍睹,还好味道不错……”不管怎么说,她都会永远记得妈妈的味道,已经很幸福了。

用料  

章鱼或墨鱼 50克
面粉 150克
鸡蛋 1个
清水 适量
胡萝卜 1小块
洋葱 1小块
西兰花 1小块
泡打粉 1点点
半勺
1勺
胡椒粉 适量
花生油 1勺
生抽 半勺
鸡精或蚝油 1点点(可不放)
沙拉 适量
番茄酱 适量
海苔碎 适量
木鱼花 适量

章鱼饼~~快手早餐,无比软糯鲜香,凉了也不会硬的海鲜饼的做法  

  1. 1、晚上准备的话,面粉和清水混合成稀点的薄糊糊状,一倒就可以流下来的感觉,拌匀静置一晚上。墨鱼放沸水里焯2分钟,切成小丁丁,放料酒、盐1点、胡椒粉放保鲜腌一晚上入味。

    章鱼饼~~快手早餐,无比软糯鲜香,凉了也不会硬的海鲜饼的做法步骤图 第2张
  2. 2、胡萝卜、西兰花切小丁丁,热水焯一分钟,过一遍凉水,快速捞出来。

    章鱼饼~~快手早餐,无比软糯鲜香,凉了也不会硬的海鲜饼的做法步骤图 第3张
  3. 3、早晨,面糊会水面分离,要用筷子搅拌一下,再放入泡打粉、鸡蛋、生抽、盐1点、鸡精、花生油、洋葱丁、胡萝卜丁、西兰花丁,全部放一起搅拌均匀,再静置10分钟。

    章鱼饼~~快手早餐,无比软糯鲜香,凉了也不会硬的海鲜饼的做法步骤图 第4张
  4. 4、先用筷子搅拌一下面糊,热锅凉油,油热后,倒入一半糊,(锅小的话就倒入1/3面糊,不要太厚了),小火煎2.3分钟,看底部有点微黄,上面有点硬实了就可以翻面。

    章鱼饼~~快手早餐,无比软糯鲜香,凉了也不会硬的海鲜饼的做法步骤图 第5张
  5. 5、翻面再小火煎2.3分钟就可以了。

    章鱼饼~~快手早餐,无比软糯鲜香,凉了也不会硬的海鲜饼的做法步骤图 第6张
  6. 6、切成小长方形(也可以不切,直接在上面洒料,卷着吃或直接吃),上面依次放上沙拉酱、番茄酱、海苔碎、木鱼花。

    章鱼饼~~快手早餐,无比软糯鲜香,凉了也不会硬的海鲜饼的做法步骤图 第7张
  7. 7、趁热好超好吃,凉了也不会硬。

    章鱼饼~~快手早餐,无比软糯鲜香,凉了也不会硬的海鲜饼的做法步骤图 第8张

小贴士

1、因为放了泡打粉和鸡蛋,所以饼很软,会有发起来的感觉,泡打粉只放一丁丁就行。
2、如果是当天直接做的话,把所有材料准备好,拌匀后,再静置20分钟,时间越长越好,面会更劲道Q弹些。
3、里面的蔬菜可以放很多种,随意适量就行。

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