一岁+宝宝辅食 西葫芦鸡蛋饼
西葫芦富含钾 钙 铁 磷 维生素等多种营养物质 宝宝8个月后不过敏的情况下可以添加 口味清新 家人也可以和宝宝一起吃的
超级简单而且只需要一个盆就可以搞定 不用洗一大堆碗盆的哈哈
用料
| 西葫芦 | 2个 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 面粉 | 适量 |
| 橄榄油 | 一小勺勺 |
| 蒜 | 两瓣 |
| 盐 | 适量克 |
一岁+宝宝辅食 西葫芦鸡蛋饼的做法
准备好所有食材 先把蒜剁成泥
![一岁+宝宝辅食 西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第2张]( "一岁+宝宝辅食 西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第2张")
西葫芦擦丝 （西葫芦本身会出一点水正好可以和面粉中和）相同的盆里倒入面粉 蒜泥 鸡蛋打进去 搅拌成面糊（可以适当加点水调和稀稠度）
![一岁+宝宝辅食 西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第3张]( "一岁+宝宝辅食 西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第3张")
橄榄油倒进平底锅 搅好的西葫芦面糊挖一勺放在里面 小火煎到成型 翻面
![一岁+宝宝辅食 西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第4张]( "一岁+宝宝辅食 西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第4张")
这个量可以做很多 全家人一起吃吧😁
![一岁+宝宝辅食 西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第5张]( "一岁+宝宝辅食 西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第5张")
小贴士
放盐口味更香 如果宝宝还小也可以不放 先煎几个无盐的给宝宝吃 剩下的面糊再放盐煎给家人吃
