一岁的正宗食谱

带着宝宝没办法每每步骤都拍照、都用文字代替用料土豆2个番茄1个大蒜3个（蒜末）盐1勺茄汁土豆片（一岁以上的宝宝可以吃哦）的做法西红柿去皮切丁、倒油➕倒入盐➕西红柿➕蒜末、翻炒出浓浓的番茄汁、土豆片倒下锅翻炒、➕一......

用料鸡蛋2个有机菜花1个盐适量酱油（宝宝酱油）小半勺食用油少许超简单的快手菜有机菜花鸡蛋一岁➕宝宝辅食的做法1、有机菜花洗净，用水煮至六分熟，盛盘备用2、热锅倒油放入打散好的鸡蛋翻炒成鸡蛋块盛出备用3、热锅倒油，放......

我家格宝牙齿不是很多～性子随我懒～不爱香油～不太爱西红柿～特别爱吃南瓜～突然想在这里用来记录为了她的口粮～我费的那些心～因为不会做饭菜一直都在摸索～感谢闺女对我的黑暗料理一一接受～我爱你宝贝……用料爱心100责任心100技术......

这款圆白菜饼可以锻炼宝宝自己抓吃的的能力，我家栗子宝贝一次吃了很多很喜欢吃，连平时很挑食的栗子粑粑尝了说好吃把剩下的全扫光了。至于多大宝宝可以吃其实真的没那么讲究，小月龄的宝宝可以不用加盐，不过圆白菜本身没有......

用料三文鱼一块糖二克盐水一克柠檬几滴(根据用量)一岁宝宝三文鱼肉松的做法三文鱼去皮切片柠檬切片（额这部没有拍自行补脑吧）柠檬片放在三文鱼上去腥蒸是放点盐水大火煮开七八分钟就可以放凉后我用指手碾碎亲们可以手套......

这个是春季一周菜谱合集，每天的菜谱都有单独发出来。用料肉60克一岁半菜谱合集的做法周一午餐：番茄鸡蛋疙瘩汤。晚餐：鸡蛋蒸虾仁，清蒸巴沙鱼，蛋炒饭。周二午餐：菠菜蒸蛋，清蒸小土豆，芸豆炒肉丝。晚餐：红烧鸡翅，炒娃娃菜，菠菜鸡蛋......

用料排骨克土豆红罗卜苹果盐适量大米适量杂锦稀饭（一岁宝宝健康食谱）的做法大米先熬20分鐘，把切碎的其他材料加入再煮10分钟，調味即可。小贴士稀飯里加入少許苹果肉，可作调味增加食慾......

天天以前吃鱼都是鱼粥或者鱼羹，想给她吃炖鱼无奈中式炖鱼都要放花椒大料等香料去腥，她一吃香料就会上火，有一天突然想到日式煮鱼不用放香料，只放姜去腥，试着给天天做了一下，还挺吃的用料鲷鱼一片姜一小块酱油味啉水一岁半宝......

菠菜鸡蛋饼用料鸡蛋一个盐0.1克菠菜一小把牡蛎粉或海苔粉半小勺一岁半宝宝午餐👶的做法菠菜焯水切碎，鸡蛋打散放入盐（可不放），牡蛎粉和菠菜一起搅拌。锅热倒油，倒入鸡蛋菠菜液，炒熟即可。还有芒果山药奶昔：山药半根蒸熟打碎，......

宝妈都希望宝宝健康快乐的成长，我身为一枚宝妈也希望自己的宝宝能够吃到放心的食品，抽空做点吃的，不管他喜不喜欢吃哪怕只吃一口，我也很开心。用料胡萝卜半根猪里脊肉适量鲜玉米适量面粉适量盐适量宝宝水饺适合一岁以上的......

宝宝一岁后，把一顿奶改为炖蛋，这个极简版操作极为容易，耗时，3分钟左右，也不会像水炖蛋那样容易把握不住火候，造成口感不嫩滑。这是张思莱奶奶首推的菜谱，希望推荐给适用的妈妈用料鸡蛋1只鲜牛奶150至170ml芝麻油1,2滴懒人极......

用料鸡翅蛋黄姜蒜酱油一岁+宝宝辅食——蛋黄鸡翅的做法鸡翅划两刀，加姜蒜酱油腌制鸡翅煎两面金黄加姜蒜，少量清水，焖熟收干水分蛋黄压岁炒出油倒入鸡翅翻炒完成......

女儿才一岁不想让她吃外面买的蛋糕，就笨手尝试给她做了一款蒸蛋糕用料用的蒸蛋糕的方子鹌鹑蛋女儿一岁的生日蛋糕的做法蒸好的蛋糕，摆上装饰雪人是由鹌鹑蛋，黑芝麻，红萝卜做的......

家里买了很多梨子，天天给宝宝直接吃好像没什么新意，拿来做蛋糕试试，发现还挺美味的，中间是梨子做的卡仕达酱，用蛋糕卷起来，咬一口满口甜蜜哦~适合1岁以上对本文不过敏的宝宝用料梨子去皮去核230g玉米油25g鸡蛋3个蛋黄1个低......

用料三文鱼克玉米红萝卜洋葱橄榄油适量盐适量纯燕麦片适量三文鱼燕麦粥（一岁宝宝健康食谱）的做法准备好材料按照孩子的咀嚼能力把材料切碎，三文鱼免切，一煮就散开了下橄榄油、洋葱碎和红罗卜碎放锅里翻炒一下全部材料放入......

市场上的奶酪棒都要36个月以上又总想给儿子做点吃的，奶酪棒当然就是首选，用小圆奶酪做奶酪棒，一岁以上的宝宝就可以吃啦用料小圆奶酪一个白砂糖5克牛奶75克吉利丁片2片一岁➕小朋友就可以吃的奶酪棒的做法第一步当然就是......

总想给孩子健康营养的，借鉴加摸索，宝贝很喜欢吃用料面粉2勺水果南瓜适量鲜虾两只两只娃娃菜一棵生粉盐西红柿三分之一个虾仁南瓜蔬菜面疙瘩汤（一岁半宝宝辅食）的做法备料：水果南瓜适量，去皮蒸熟，用勺子压碎，加少量水搅拌成糊......

用料牛肉胡萝卜香菇洋葱蛋清淀粉一岁+宝宝辅食——红烧牛肉的做法所有材料切丁牛肉粒+蛋清+淀粉搅匀胡萝卜丁焯水洋葱炒软加入剩余材料，至牛肉变色加入少量酱油，清水，焖收汁完成......

西兰花配水果玉米宝宝超爱哦用料西兰花一朵盐少许酱油（宝宝酱油）小半勺超级快手菜清炒西兰花一岁➕宝宝辅食的做法1、西兰花洗净，清水煮至六分熟，盛盘备用，热锅倒油，放入备用的西兰花，翻炒均匀后加入少量的酱油或是宝宝酱油......

用料如图所示花样馒头1个一岁+宝宝一周午餐的做法✅胡萝卜炒鸡小胸鸡小胸切薄片，加宝宝酱油和淀粉腌制10分钟，热锅倒油葱花爆香，加入鸡肉片炒到发白后加入胡萝卜，翻炒一会加水，焖一下收汁加适量盐，出锅✅木须蛋木耳提前泡发......

家有小妞两岁多，不挑食，唯独偏爱番茄酱，西蓝花，纯纯小吃货一枚。做来做去就那几样，所以研究了这个茄汁龙利鱼。用料龙利鱼500g西兰花一小颗西红柿两个盐2g白糖6g料酒5ml罗勒2g（可不放）植物油20ml茄汁龙利鱼（适合一岁以上小宝......

三文鱼是宝宝添加辅食之后的好朋友，营养价值高，又没有刺，做法也很丰富。这道三文鱼炒时蔬主要针对一岁以上，能吃一些块状食物的宝宝，这道菜看起来和我们平时做的炒菜差不多，宝宝也会觉得自己也和爸爸妈妈一样吃大人的菜的，吃......

这个蛋卷做出来，我内心居然有点小骄傲小自豪，我一直强调我是个粗人，这绝不是夸大其词，比如烘焙，我就只是做做面包、蛋糕、饼干、披萨这类能当饭吃的，那种裱花呀翻糖之类的细法作品我真的做不出来，今天做了这个里外三层的蛋卷......

工作日上班基本由姥姥姥爷照顾小宝儿～一方面减轻一点老人平时带孩子做辅食的工作量。一方面也弥补一下不能更多时间陪伴小朋友的愧疚。所以周末时间尽量准备一些方便的辅食。上次做了一次小馄饨，但是发现吃的时候对宝宝......

参考了厨房里的方子改了一下食材更适合小宝宝吃记录一下免得自己忘记了用料牛奶一盒250克玉米淀粉（家乐鹰粟粉）40克新鲜椰肉100-120g可以省略：炼乳/炼奶20-40g椰肉牛奶小方一岁的婴儿可以吃的做法挖出新鲜椰肉，混合炼乳，17......