上班带饭如果每次都要煮饭炒菜很麻烦,做个三明治就比较简单,还不用洗饭盒。三餐都可以吃它。
用料
快手便当鸡胸肉三明治的做法
鸡胸肉切片或小块,加适量酱油味精盐和料酒腌制一个小时,方腿切薄片,全部煎熟。
生菜洗净,沥干水
铺保鲜膜,放上一片吐司
抹上一层芥末黄瓜酱,其他任何酱都行。
铺一层方腿片
铺一层生菜
放两块鸡胸肉
再拿一片吐司抹一层番茄酱
盖上去
用保鲜膜裹起来
快刀切开两半。
小贴士
鸡胸肉很容易熟,不用煎很长时间。
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