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〖健康低卡〗无油蛋糕卷

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.62W 次
〖健康低卡〗无油蛋糕卷的做法步骤图

用料  

鸡蛋 4个(约240克346卡)
牛奶 60克(32卡)
面粉 50克(174卡)
太古 绵白糖 30克(119卡)
柠檬汁 5.6滴

〖健康低卡〗无油蛋糕卷的做法  

  1. 蛋黄蛋白分离,置于无油无水干净容器中。

    〖健康低卡〗无油蛋糕卷的做法步骤图 第2张
  2. 蛋黄盆中加入牛奶混匀过筛入面粉,翻伴过筛。

    〖健康低卡〗无油蛋糕卷的做法步骤图 第3张
  3. 蛋白盆加入柠檬汁数滴,打蛋器低速分次加入白糖并至鸟嘴状弯勾

    〖健康低卡〗无油蛋糕卷的做法步骤图 第4张
  4. 160度预热烤箱。蛋白霜与蛋黄糊翻伴均匀倒入金盘中,前后左右微微摇晃至平滑,送入烤箱。

    〖健康低卡〗无油蛋糕卷的做法步骤图 第5张
  5. 160度20分钟出炉,摔震热气。
    放置表面无热气倒扣撕下硅胶垫,开卷。

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