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酸奶蛋糕【低碳无油无面粉】

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 8.6K 次
酸奶蛋糕「低碳无油无面粉」的做法步骤图

小红书上学来的!原po好有趣哈哈哈,如果作者看见了的话,我可以删掉。这里记录一下自用,也分享给需要的姐妹们。
配料超简单,做法也简单,吃起来像乳酪蛋糕低脂低卡无负担,解嘴馋!

用料  

鸡蛋 2个
酸奶 200克
代糖 20克
玉米淀粉 20克
黄原胶(可不加) 1克
白醋 几滴

酸奶蛋糕【低碳无油无面粉】的做法  

  1. 分离蛋白蛋清,用了几次那个塑料分离勺后我觉得一点都不好用,老是差点失败,还是建议用手或者普通汤勺哈哈哈。蛋清滴几滴白醋当冰箱冷藏着。这个糖可以先不加,打发的时候可以一次性加。这是我拿出来打发时候拍的。

    酸奶蛋糕「低碳无油无面粉」的做法步骤图 第2张
  2. 把蛋黄、酸奶、玉米淀粉搅拌均匀。玉米淀粉可以过筛,搅拌好后也可以过筛。我好懒,没过筛哈哈。酸奶用浓稠一点的会很好。我是蒙牛的小罐装。

    酸奶蛋糕「低碳无油无面粉」的做法步骤图 第3张
  3. 打发蛋白啦,好喜欢蛋白清甜的香味。然后打发到中性发泡差不多。我的打蛋器不太行,打不到干性发泡。然后搅拌均匀。预热烤箱190℃。

    酸奶蛋糕「低碳无油无面粉」的做法步骤图 第4张
  4. 哦哟热气晕糊了,热气腾腾新出炉呢!190℃烤20分钟,再150℃10分钟。可以根据自己的烤箱调整温度,我一开始烤了几分钟,鼓起来很大,怕烤焦了,就盖锡纸,结果塌下去了,后来150℃烤,拿掉锡纸,鼓不起来,还是有点焦了。
    吃起来酸酸甜甜,蛋香奶香浓郁,可以解馋。

    酸奶蛋糕「低碳无油无面粉」的做法步骤图 第5张

小贴士

1.黄原胶可以不加哦。
2.酸奶最好浓稠一点,有糖酸奶的话可以自己调节代糖的放量。
3.烤的时候可以不盖锡纸,原po没有盖,烤出来很鼓,也有点焦。最好放凉吃,有点烫。我嘴馋一烤完就吃哈哈,太烫了。

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