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低油低糖父亲节蛋糕

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.86W 次
低油低糖父亲节蛋糕的做法步骤图

老爸是最疼爱我的人,他不会说太多漂亮话,总是默默无言地奉献。如今他早已两鬓斑白,弯腰驼背,可我心中那个他依旧伟岸高大!
给老爸做吃的基本上都比较清淡,他平时不喜欢喝牛奶酸奶,这一次特意加了酸奶,希望他爱吃😏
给自己的配方记录一下,不然哪天想吃又忘记了~

用料  

鸡蛋 8个
酸奶 200克
低粉 150克
50克
可可粉 适量
橄榄油 10克

低油低糖父亲节蛋糕的做法  

  1. 先在油纸上画好画稿,一切准备就绪才不会手忙脚乱~

    低油低糖父亲节蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 蛋黄蛋清分离到无油无水干净的盆里,蛋黄里加入酸奶。我用的就是市售酸奶,自己做的酸奶当然更健康,千万不要用乳酸菌饮料~

    低油低糖父亲节蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 低粉筛入蛋黄和酸奶的混合物里,再加入橄榄油~

    低油低糖父亲节蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 8字或之字搅拌到顺滑无颗粒,尽量不用画圈搅拌,面粉会起筋~

    低油低糖父亲节蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 打发蛋白,分三次加入细砂糖。不用打太硬,打到蛋白能起小尖尖,倒扣不掉就可以啦~

    低油低糖父亲节蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 加入三分之一的蛋白到蛋黄糊糊里,快速翻拌均匀,再加入另外的三分之二快速拌匀~

    低油低糖父亲节蛋糕的做法步骤图 第7张
  7. 翻拌至完全均匀。与此同时150度预热烤箱~

    低油低糖父亲节蛋糕的做法步骤图 第8张
  8. 取一个盆子,筛入少量可可粉,加入少量蛋糕面糊,拌匀。我放了2克可可粉,事实证明太多了,可可粉不需要太多,只是绘画着个色,而且可可粉太多了也容易消泡~

    低油低糖父亲节蛋糕的做法步骤图 第9张
  9. 可可面糊装入裱花袋~

    低油低糖父亲节蛋糕的做法步骤图 第10张
  10. 把油纸反过来折好边,铺在烤盘里,尽量让油纸服帖。先描绘轮廓,然后再填充颜色~

    低油低糖父亲节蛋糕的做法步骤图 第11张
  11. 画好的图放入烤箱里烤2-3分钟固定~

    低油低糖父亲节蛋糕的做法步骤图 第12张
  12. 再拿出烤箱,倒入没加颜色的蛋糕糊,倒均匀~

    低油低糖父亲节蛋糕的做法步骤图 第13张
  13. 表面可以用刮刀或者刮板抹平~入烤箱之前轻震盘底~

    低油低糖父亲节蛋糕的做法步骤图 第14张
  14. 140度烤35分钟,大功告成!可以上餐桌给老爸送礼物啦~

    低油低糖父亲节蛋糕的做法步骤图 第15张

小贴士

1.蛋糕烤好以后,取出烤箱,可以拎着油纸,这样就不会烫到~
2.等蛋糕稍微凉一些的时候,用另外一张油纸覆盖,再翻转到有图案的一面,轻轻地撕开油纸,然后放凉就可以啦~
3.喜欢吃蛋糕卷的同学也可以加奶油卷成卷,我是为了让老爸吃的健康,也为了自己偷点小懒,所以直接端上桌啦(≖‿≖)✧