豆沙青团|用菠菜汁调出春天色
清明时节吃青团,但身在海外没有艾草,只能用菠菜来调出青团的颜色,虽然少了份艾草的清香,但是一样软糯香甜。
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用料
糯米粉 | 100克 |
澄粉 | 40克 |
开水 | 35克 |
温水(菠菜汁) | 50克 |
糖 | 10克 |
猪油 | 1小勺 |
菠菜 | 1小把 |
豆沙馅 | 适量 |
豆沙青团|用菠菜汁调出春天色的做法
澄粉中加入开水使劲搅拌糊化,和冲藕粉一样。
菠菜入滚水中汆烫,放少许盐使菠菜颜色翠绿。
将烫好的菠菜加水放入破壁机打成菠菜泥,然后用筛网分离菜泥和菜汁。
糯米粉中加入菠菜泥、澄粉、糖和猪油一起揉搓成不干不湿的粉团,如果嫌干可以加入少许菠菜汁。
揉好的粉团静置半小时醒发。
豆沙馅可以用现成的也可以自己做,自己做用红豆加刚没过豆的水同煮,煮到快干时不停搅拌就可以变成豆沙馅,豆沙馅里加红糖和桂花增加风味。
醒发好的粉团分成相同重量的剂子。
像包汤圆一样把豆沙馅包进每个剂子里。
水开后上锅蒸10分钟。
自己做的青团,甜度可以自己掌控,也没有什么添加剂,很健康。
小贴士
1、粉团的干湿度很关键,一定不要太干也不要太湿,可以摸索调节几次就知道了。
2、粉团中放入澄粉可以降低糯米粘性,让成品面皮有光泽。
3、豆沙馅在熬制的时候一定要注意不要烧糊了。
4、做好的青团如果不吃可以刷上色拉油,包上保鲜膜防止干裂。