当前位置

首页 > 烘焙美食 > 饼干 > 简单又营养的豆沙青团|用菠菜汁调出春天色做法大全

豆沙青团|用菠菜汁调出春天色

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.81W 次
豆沙青团|用菠菜汁调出春天色的做法步骤图

清明时节吃青团,但身在海外没有艾草,只能用菠菜来调出青团的颜色,虽然少了份艾草的清香,但是一样软糯香甜。

相观看视频的可点击以下链接:

用料  

米粉 100克
澄粉 40克
开水 35克
温水(菠菜汁) 50克
10克
猪油 1小勺
菠菜 1小把
豆沙馅 适量

豆沙青团|用菠菜汁调出春天色的做法  

  1. 澄粉中加入开水使劲搅拌糊化,和冲藕粉一样。

    豆沙青团|用菠菜汁调出春天色的做法步骤图 第2张
  2. 菠菜入滚水中汆烫,放少许盐使菠菜颜色翠绿。

    豆沙青团|用菠菜汁调出春天色的做法步骤图 第3张
  3. 将烫好的菠菜加水放入破壁机打成菠菜泥,然后用筛网分离菜泥和菜汁。

    豆沙青团|用菠菜汁调出春天色的做法步骤图 第4张
  4. 糯米粉中加入菠菜泥、澄粉、糖和猪油一起揉搓成不干不湿的粉团,如果嫌干可以加入少许菠菜汁。

    豆沙青团|用菠菜汁调出春天色的做法步骤图 第5张
  5. 揉好的粉团静置半小时醒发。

    豆沙青团|用菠菜汁调出春天色的做法步骤图 第6张
  6. 豆沙馅可以用现成的也可以自己做,自己做用红豆加刚没过豆的水同煮,煮到快干时不停搅拌就可以变成豆沙馅,豆沙馅里加红糖和桂花增加风味。

    豆沙青团|用菠菜汁调出春天色的做法步骤图 第7张
  7. 醒发好的粉团分成相同重量的剂子。

    豆沙青团|用菠菜汁调出春天色的做法步骤图 第8张
  8. 锅中放入事先裁好的烘焙纸。

    豆沙青团|用菠菜汁调出春天色的做法步骤图 第9张
  9. 像包汤圆一样把豆沙馅包进每个剂子里。

    豆沙青团|用菠菜汁调出春天色的做法步骤图 第10张
  10. 水开后上锅蒸10分钟。

    豆沙青团|用菠菜汁调出春天色的做法步骤图 第11张
  11. 自己做的青团,甜度可以自己掌控,也没有什么添加剂,很健康。

    豆沙青团|用菠菜汁调出春天色的做法步骤图 第12张

小贴士

1、粉团的干湿度很关键,一定不要太干也不要太湿,可以摸索调节几次就知道了。
2、粉团中放入澄粉可以降低糯米粘性,让成品面皮有光泽。
3、豆沙馅在熬制的时候一定要注意不要烧糊了。
4、做好的青团如果不吃可以刷上色拉油,包上保鲜膜防止干裂。

推荐阅读

  • 1生酮菠菜汁青团正确烹饪方法 最正宗的生酮菠菜汁青团的做法
  • 2简单又营养的菠菜面 用最少的调料 做出最香的面做法大全
  • 3菠菜汁春饼的食谱与做法,菠菜汁春饼怎么做更好吃
  • 4简单又营养的凉拌青菜粉丝(春天的颜色)做法大全
  • 5菠菜版青团的食谱与做法,菠菜版青团怎么做更好吃
  • 6糯米豆沙饼的做法的步骤有哪些?
  • 7菠菜泥青团的食谱与做法,菠菜泥青团怎么做更好吃
  • 8简单又营养的咸蛋黄肉松青团(菠菜汁)做法大全
  • 9教你豆沙青团(青汁)怎么做,豆沙青团(青汁)的详细做法
  • 10简单又营养的一口青团,不负春色「咸蛋黄肉松青团」做法大全
  • 11简单又营养的红豆沙青团(艾草汁)做法大全
  • 12简单又营养的玫瑰豆沙青团丨春季限定做法大全
  • 13春天的味道(青团)常温3天不硬的青团正确烹饪方法 最正宗的春天的味道(青团)常温3天不硬的青团的做法
  • 14简单又营养的荠菜笋丁鲜肉青团(菠菜汁版)做法大全
  • 15面团调色的食谱与做法,面团调色怎么做更好吃
  • 16菠菜汁面团的食谱与做法,菠菜汁面团怎么做更好吃
  • 17教你青团(菠菜汁)怎么做,青团(菠菜汁)的详细做法
  • 18简单又营养的菠菜汁版绿色春饼(煎与蒸)做法大全
  • 19简单又营养的不用艾草的豆沙青团做法大全
  • 20简单又营养的天然色粉也能调出梦幻可爱的巧克力🍫 / 蛋糕装饰 / 天然色粉调色做法大全
  • 21简单又营养的菠菜饼,春天应该多吃深绿色做法大全