一直认为花生酱不是减肥期的好帮手。没想到在网上寻找低GI的食谱时,发现了这个没有面粉的花生酱饼干,很饱腹的一款食品,而且非常容易做,现在和大家分享。
用料
花生酱饼干(无面粉)的做法
准备好食材。(网上的食谱有加木糖醇,喜欢甜口味的小朋友们也可以安自己的喜好添加)。
混合食材。
揉成一团。
做成饼干。(我做了11个)。
烤箱180度,15-20分钟。饼干就做好了。
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