快手解馋的生酮咸蛋黄饼干

最近慢慢喜欢上了低碳饮食
血糖平稳，心情舒畅
满足口腹之欲的同时还有饱腹感
不容易乱吃其他的
有助于控制体重和心态哦！

我觉得在这个饼干配方的基础上可以通用，随意调整内容物和口味～

想吃饼干的时候可以说是非常爽了，大概是六块的量～

赤藓糖醇也不参与糖代谢，是代糖的优质选择之一。

放了咸蛋黄，咸甜党的最爱！你也可以放别的喜欢的食材哦！

用料  

快手解馋的生酮咸蛋黄饼干的做法  

1. 黄油融化，我是一边准备粉一边加热黄油，很方便。混合所有东东～

2. 烤箱预热后160℃15分钟，这个看自家烤箱脾气哈，可以自行调整。

3. 出炉的时候很软，非常香呀！要凉凉了才会硬。凉了再吃。一口一个，假装在吃饼干，哈哈哈！一眨眼就吃上健康小点心，开心😁

小贴士

生酮的配方因为用的是杏仁粉，口感类似粗粮饼干，而且低碳粉类本身就不易成型容易碎，既然低碳，大家就不要过于纠结啦～祝大家开心。