無糖版 因為我要減肥啊!而且這些蔬果都是甜的(^◇^)煙煙韌韌~超級Q🎃同樣適用於芋頭、紅薯、紫薯用來煮糊類甜品、鮮芋仙和雜豆粥,好好吃
用料
南瓜圓的做法
南瓜去皮
切塊蒸熟 steam microwave 10mins
壓成南瓜泥
加入木薯粉,加入適量水
拌勻
搓條切粒
切好後,分裝,放入冰箱冷凍
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