消耗剩饭和蔬菜的五彩饭团

平时做饭，总有剩余的米饭和蔬菜，这个饭团可以快速消耗剩饭和蔬菜哦～
本次菜谱是以新煮的米饭作为范本，如果家里有剩余米饭，可以直接用，更简便！
做的是两个人的量，但是还是没全部吃完～

用料  

消耗剩饭和蔬菜的五彩饭团的做法  

1. 一根胡萝卜洗净去皮，一半切丁，一半切条；焯水，煮熟捞出待用。

2. 蟹味菇洗净，沸水中加少许盐，蟹味菇焯水煮熟，捞出待用。

3. 卷心菜洗净切丝，焯水煮熟，捞出待用。

4. 胚芽谷物米洗净，和之前的胡萝卜丁一起放入电饭煲煮熟，捞出放凉后待用？

5. 将大片海苔放在寿司专用竹帘+保鲜膜上，将所有食材依次放入，卷起竹帘，将食材全部包裹

6. 借助保鲜膜，将饭团裹得更紧致些

7. 切开就是漂亮的五彩饭团啦！