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快手减脂:春鲜糊塌子

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.7W 次
快手减脂:春鲜糊塌子的做法步骤图

如果有一天,你想着自己给自己做一道快手的美食,拜托往复的生活,那你可以试试这个。

用料  

西葫芦 1个
鸡蛋 2个
面粉 一点点
看心情

快手减脂:春鲜糊塌子的做法  

  1. 将西葫芦搓洗干净,带皮擦细丝。放入盐,静待西葫芦中的汁水微微吐出,就好像是一个放纵的盐浴。

    快手减脂:春鲜糊塌子的做法步骤图 第2张
  2. 盆地有了一层汁水后,打入两个鸡蛋,顺时针搅拌均匀。后加入一点点面粉,这只是为了区分糊塌子和西葫芦烘蛋,而又不增加碳水摄入。

    快手减脂:春鲜糊塌子的做法步骤图 第3张
  3. 面糊倒入锅中,如果太多就分次,多做几张。记得把它弄成做作的圆形。当然,如果你做不到,就算了,反正也是一个人吃。

    快手减脂:春鲜糊塌子的做法步骤图 第4张
  4. 当朝下的一面可以与锅分离,尝试翻面,这一步有难度,不过不影响味道,只影响美观度。问题不大,反正自己吃。

    快手减脂:春鲜糊塌子的做法步骤图 第5张
  5. 两面金黄后,盛出。这一步注意,不要马上吃,不然一会儿就没有吃的了。

    快手减脂:春鲜糊塌子的做法步骤图 第6张
  6. 煮一碗做作的红配绿魔法丸子汤,开

    快手减脂:春鲜糊塌子的做法步骤图 第7张

小贴士

大胆尝试给自己做饭,做一个更好的自己
我是张老师
记得好好吃饭!