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超减脂还快手的低脂越南春卷

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.25W 次
超减脂还快手的低脂越南春卷的做法步骤图

from:eolishhan

这个越南春卷也是我减脂期爱吃的,材料很丰富,一口超满足‼️太适合夏天了,清爽可口配上泰式辣酱,绝顶美味~也非常适合外带,野餐、工作便当都非常方便,再搭配一瓶蛋白奶昔,一天的减脂工作餐就轻松搞定~这次做了牛油果、虾仁、小番茄三种口味

用料  

基础材料:胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、火腿肠或午餐肉
顶层菜码:虾仁、牛油果、小番茄

超减脂还快手的低脂越南春卷的做法  

  1. 1⃣️基础菜码切丝,顶层菜码切片,鸡蛋打散,摊成蛋饼切丝,虾仁两面煎熟

    超减脂还快手的低脂越南春卷的做法步骤图 第2张
  2. 材料准备

    超减脂还快手的低脂越南春卷的做法步骤图 第3张
  3. 2⃣️所有菜码准备好就可以开始包了,春卷皮放水里5秒钟拿出来,先在一边卷上基础材料卷一圈,在放上顶层菜码,两边往中间折,全部卷起来
    ✔️是不是超级轻松就做好了,一次可以多卷几个,夏天太热没食欲,就试试这个超爽口越南春卷‼️

    超减脂还快手的低脂越南春卷的做法步骤图 第4张

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