从被窝到岗位,肚子满满才能元气满满,为梦想奋斗也不能饿着肚子,富含纤维的粗粮燕麦绝对抗饿。
用料
快手早餐:坚果烤燕麦片,暖胃暖心的做法
食材表
香蕉压成泥,与燕麦、坚果、葡萄干混合。
加入牛奶搅拌均匀。
倒入烤碗均匀备用。切几片香蕉片做装饰。
烤箱设置180度烤制15分钟即可。
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