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乾隆娃娃菜减脂清爽

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.37W 次
乾隆娃娃菜减脂清爽的做法步骤图

第一次吃这道菜是在一次店的婚宴上,当时想娃娃菜还能生吃?看上去特别诱人,于是尝了一口。没想到在满桌大鱼大肉油腻的桌上,这道乾隆娃娃菜特别地突出,更显其清新迷人!于是回家模仿做了一道! 花生酱是自己做的,较稠的那种,总体来说,酱汁的调和,以能挂在叶子上缓慢滴落为最佳,口感咸淡可依据自家喜好。娃娃菜叶子在洗干净后再用过滤水冲一遍,放盆子里在通风处一定要多晾会控干水分!

用料  

娃娃菜叶 200克
橙子 1颗
六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 1勺
味达美清香米醋 2勺
花生酱 1.5勺
老抽 半勺
白糖 1勺
蜂蜜 1勺
3克
白芝麻 适量
香菜 适量

乾隆娃娃菜减脂清爽的做法  

  1. 准备基本食材及调味料 娃娃菜取叶子部分 用清水泡洗干净后控干水分 (重要!否则影响口感)

    乾隆娃娃菜减脂清爽的做法步骤图 第2张
  2. 半颗橙子挤出橙汁

    乾隆娃娃菜减脂清爽的做法步骤图 第3张
  3. 加1勺六月鲜8克轻盐原汁酱油

    乾隆娃娃菜减脂清爽的做法步骤图 第4张
  4. 加2勺味达美清香米醋

    乾隆娃娃菜减脂清爽的做法步骤图 第5张
  5. 再加花生酱,老抽,白糖,蜂蜜,盐,搅拌混合均匀

    乾隆娃娃菜减脂清爽的做法步骤图 第6张
  6. 控干水分后的娃娃菜叶子放在盆子内,淋入调好的汁

    乾隆娃娃菜减脂清爽的做法步骤图 第7张
  7. 翻拌均匀,使每片叶子都挂上较稠的汁

    乾隆娃娃菜减脂清爽的做法步骤图 第8张
  8. 最后撒上白芝麻,香菜叶点缀

    乾隆娃娃菜减脂清爽的做法步骤图 第9张
  9. 一道清新双口的乾隆娃娃菜就做好了!

    乾隆娃娃菜减脂清爽的做法步骤图 第10张