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轩的不重样早餐1112

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.67W 次
轩的不重样早餐1112的做法图解 做法步骤

今日早餐分享:糖水雪燕,可颂水果三明治、新鲜奶酪球、煎三文鱼和羽衣甘蓝,凉拌豆芽红萝卜丝
制作步骤:
1、雪燕提前一晚泡发,洗干净,锅中放入适量冰片糖 ,放入雪燕小火煮10分钟,最好隔水炖,煮时间长雪燕会化了
2、红萝卜切丝,豆芽择干净,用水焯一下,放适量核桃油、酱油和醋拌匀
3、锅中倒入适量橄榄油放入三文鱼两面煎熟,放一片柠檬去腥(可以不放)旁边放羽衣甘蓝一起煎熟,放入海盐和黑胡椒碎调味

用料  

三文鱼 1块
羽衣甘蓝 1把
豆芽 1把
红萝卜 1根
血燕 3颗

轩的不重样早餐1112的做法  

  1. 血燕煮10分钟

    轩的不重样早餐1112的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 红萝卜和豆芽焯水后用酱油、醋、香油拌匀

    轩的不重样早餐1112的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 三文鱼中火两面煎熟

    轩的不重样早餐1112的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 旁边放羽衣甘蓝煎熟,盐和黑胡椒碎调味

    轩的不重样早餐1112的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 巧克力可颂面包夹牛油果和草莓

    轩的不重样早餐1112的做法图解 做法步骤 第6张

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