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轩的不重样早餐1044

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 9.71K 次
轩的不重样早餐1044的做法图解 做法步骤

今日早餐分享:鸡腿🍗、番茄煎蛋饼,玉米,生菜,奇异果、柿子
制作步骤:
1、鸡腿腌制一晚(自己喜欢的味道,可以用奥尔良烤翅腌料,小一点的孩子推荐:酱油和一点五香粉抓匀腌制)和玉米一起放蒸锅蒸30分钟
2、西红柿切片,去掉中芯部分,
3、内芯改刀切碎,放入碗中加入适量盐?白胡椒碎、面粉和葱花拌匀
4、锅中加入少许亚麻籽油,放入西红柿圈,里面放入适量的面糊,小火两面煎熟

用料  

鸡蛋 2个
西红柿 2个
面粉 30克
1克
胡椒粉 1克
1/4根
生菜 5片
奇异果 1个
柿子 1个
鸡腿 1只

轩的不重样早餐1044的做法  

  1. 鸡蛋、西红柿内芯、面粉、酱油、胡椒粉、葱花搅拌均匀

    轩的不重样早餐1044的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 全场小火煎熟

    轩的不重样早餐1044的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 鸡腿和玉米一起蒸半小时

    轩的不重样早餐1044的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 好吃营养的早餐就做好啦,开启美好一天

    轩的不重样早餐1044的做法图解 做法步骤 第5张

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