用料
我的快手早餐日记#甜菜杂粮奶昔的做法
甜菜根切小块和燕麦奶放入料理机打成汁
装碗依次撒上燕麦片,起亚籽,亚麻籽,坚果 可根据自己喜好挑选不同的杂粮和坚果
完工
小贴士
喜欢甜一些的也可以加蜂蜜或者糖浆
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