邢小秋—小美 黑胡椒烧鸡翅根

当黑胡椒遇上鸡翅根，香气扑鼻还不柴，营养美味高蛋白
鸡肉易消化，可以增加体力，增加肌肉，最重要的是鸡肉好吃。
并且鸡肉含有大量的优质蛋白，并且脂肪含量比较低，经过烤制后，脂肪会更少。

用料  

邢小秋—小美 黑胡椒烧鸡翅根的做法  

1. 鸡翅根放入网锅，加入半锅水，水没过鸡翅根，5分钟+50℃+速度5洗肉。将肉放在水龙头下冲洗干净，控干水分

2. 加入油，八角，花椒，干辣椒，姜。3分钟+温度V+反转+速度1爆香

3. 将鸡腿，生抽，老抽，料酒，耗油，现磨黑胡椒加入主锅。时间30分钟+温度V+反转小勺

4. 饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜必备，如有问题欢迎加入美食群交流