小清新的*元气早餐*-温暖整个冬天
冬季阳光明媚的清晨,偶遇的一份小清新的早餐给我们一天的工作、生活带来源动力,用菠菜打汁加入面粉做成一个个翠绿色包子,不但营养美味,而且给我们在寒冬带来阳光绿野!
用料
中筋面粉 | 300 |
酵母 | 6 |
糖 | 15 |
水 | 180 |
猪肉 | 腿肉或者夹心肉/梅花肉 |
姜葱 | 适量 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 适量 |
淀粉水 | 给肉馅打水用 |
色拉油 | 适量 |
大葱 | 适量 |
小清新的*元气早餐*-温暖整个冬天的做法
是用菠菜汁揉面的.
嫌麻烦的可以直接用水就行!
我发现.
用菠菜汁的话.
蒸的时候用不是全密封的锅蒸.
成品是好看的绿色.
用全密封的蒸.
成品是不太好看的黄色.使用的是西屋的D16破壁机,加小许水1档20秒开始打汁,打完后颜色很漂亮,而且没有分层。直接用来和面,这里我用了小许水来榨汁,最好是加水榨汁,不加水的话会打不到的。
倒入量杯里,水量比较好控制,打得非常细腻
酵母用40度左右温水化开静置10分钟。和蔬菜汁一起倒入面粉中。先一点一点倒入,一次别太多。
喜甜的可加入一点儿白糖,一丁点儿盐。厨师机揉成软硬适中的面团。盖上保鲜膜发酵约一个小时
(夏天室温,冬天放锅里,下面放碗热水发酵比较快)。翠绿翠绿的好美啊!!!!!
接下来我们做肉馅部分,其实我个人比较喜欢梅花肉,肥瘦和口感都正好,可惜今天楼下超市没有卖,只能用腿肉和肉糜搭配了。(试吃之后,觉得还ok~)葱姜剁碎,泡水,喜欢葱姜味的可以用料理机榨汁使用,我因为一会还要放大葱,所以不用太重的葱姜味,肉最好切小小一块,方便搅拌,太大会导致搅拌不到,而且对机器刀片也有磨损。
放点姜片,加糖,加盐,加老抽,加酱油,具体的量看您吃的口味而定,还加点白胡椒粉
家里有破壁机很方便,可以节省很多时间,以前用手工剁肉好累,清洁又麻烦!按1档开始绞肉,一开始先用低档,再看看肉的状态,这个注意的是肉必须切小块,这样节省时间
如果太大要打好几次比较麻烦,我用的是2次,1档低速30秒,2档20秒,好了(这个你要看肉的状态来决定)据说加淀粉水可以让馒头蒸出来肉馅带汤,也是分次少量搅拌进去
现在面团已经发酵好了,我们的肉馅已经好了 放在冰箱里冷藏,肉质更好,接下来把面团拿出来排气,切割
切好的小剂子用手掌按扁,中间厚,四周薄。,中间厚的话材料才不会因为重而破皮,四边薄容易包起馅料
左手转动皮和馅,右手捏出褶子,如此重复捏过去...
最好一气呵成.
不要停.
不要停.
不要........( ̄∇ ̄)
可以停的.
就是停了容易找不到了节奏.
大拇指是要放里面帮助推和按压馅的..转圈打褶捏到底..
收口捏紧就包好了.自认为包得还行,哈哈。
锅里倒一大碗开水,蒸格放上去,不开火,利用热水温度二次发酵25分钟。二发完成后包子又大了一些了,然后倒掉热水,重新加足量冷水开蒸。水开后再蒸20分钟。关火,别急着开盖,捂5分钟。
成品很漂亮哦