📝宿舍减脂餐记录

在学校也不要被支配
要好好吃饭 按时运动 也要认真减脂

Ps:只是单纯想要记录减脂的生活 菜谱仅供参考噢

用料  

📝宿舍减脂餐记录的做法  

1. 🔻2019年11月~12月的小记录（2019年是不太严格的减脂 所以吃的东西会没那么低脂）

2. 番茄鸡蛋面

3. 刀削牛肉面

4. Easy fun的黑椒牛肉饭

5. 鸡蛋粥

6. 偶尔放纵的螺蛳粉

7. 豌豆玉米焖饭

8. 腊肠饭

9. 普通的全麦面包

10. 舍友做的卤味

11. 蓝莓➕酸奶➕Easy fun紫薯谷物圈

12. 2020年的减脂餐持续更新中 都在评论里辣🙆🏻‍♀️

13. 欢迎大家在评论里跟我一起分享减脂日常鸭