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低脂低卡的彩椒牛肉粒

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 9.66K 次
低脂低卡的彩椒牛肉粒的做法步骤图

健康也可以吃出来,吃的精一点,吃的好一点,每天吃多种不同颜色的食物,更有利于身体健康,均衡营养。今天吃彩椒牛肉粒!

用料  

彩椒3
牛肉300
青椒1

低脂低卡的彩椒牛肉粒的做法  

  1. 彩椒+青椒+牛肉+生姜+蒜
    青椒是用来调味的,一丝丝辣味,不吃辣的可以不用准备青椒,彩椒都不辣

    低脂低卡的彩椒牛肉粒的做法步骤图 第2张
  2. 切好备用

    低脂低卡的彩椒牛肉粒的做法步骤图 第3张
  3. 姜丝+生抽2勺+蚝油一勺+一勺料+一勺胡椒粉

    低脂低卡的彩椒牛肉粒的做法步骤图 第4张
  4. 腌制十分钟

    低脂低卡的彩椒牛肉粒的做法步骤图 第5张
  5. 烧油锅炒牛肉粒,倒入蒜瓣继续翻炒

    低脂低卡的彩椒牛肉粒的做法步骤图 第6张
  6. 倒入彩椒翻炒

    低脂低卡的彩椒牛肉粒的做法步骤图 第7张
  7. 起锅装盘开吃!

    低脂低卡的彩椒牛肉粒的做法步骤图 第8张

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