彩椒的正宗食谱

感觉看着有漂亮颜色的菜比较有食欲，补充维生素C👏👏👏简单好吃，记录一下😄用料茶树菇青椒红椒黄椒皇上皇腊肠油、盐彩椒茶树菇炒腊肠的做法彩椒去籽切块，茶树菇切段，腊肠切片。热锅放油放腊肠茶树菇爆香，放入彩椒翻炒，放一......

用料1(饼皮)高筋面粉100克低筋面粉100克盐1/2小勺白糖10克酵母2克清水110ml橄榄油10ml用料2(馅料)午餐肉红绿彩椒洋葱番茄酱盐黑胡椒粒马苏里拉芝士彩椒午餐肉披萨的做法锅里放少许油，放进午餐肉煸炒至微黄，盛起备用放......

用料青菜椒50g红菜椒50g年糕70g黄菜椒50g盐3g白葡萄酒3g味精1g葱2g蒜2g年糕彩椒的做法年糕拆袋备用，青菜椒、红菜椒、黄菜椒洗净后分别切条，葱、蒜切片锅内放水烧开，将年糕放水沸水中微煮一下，捞出切条备用炒锅中加热底油......

白玉菇营养丰富，含有大量多糖和各种维生素，经常实用会改善人体的新陈代谢，降低胆固醇含量。菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，白玉菇还具有有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降低血压的功效。用料绿彩椒50克黄彩椒50克白玉菇150克......

批萨好吃最重要的元素，其实在于面粉和面团发酵的时间。那布勒斯那些传统批萨店的面饼，用的是传统意大利批萨专用面粉，经过了8－24小时的长时间发酵，所以饼皮才格外轻薄脆口，也有利于消化。自己在家做批萨最大的问题在于，普通......

向往漂亮的包子褶，但还是没能做得很漂亮。不过我一包子新人，整出包子就不错了呵，何况味道还不错。用料彩椒四个肉馅300克面粉400克小葱两根姜一小块盐少许花椒色拉油香油花椒粉酱油鸡精料酒水大约220克干酵母4克彩椒鲜肉......

荔浦芋头给这份汤增添了浓厚的香气菜谱用量二人份用料荔浦芋头1/4个豆角120克红菜椒1/4个西兰花少许蔬菜清汤500毫升（根据需要增减）盐，胡椒适量马斯卡彭奶酪（选用）适量荔浦芋头豆角彩椒浓汤的做法荔浦芋头切块儿蒸10分钟豆......

用料大蒜姜皮蛋青椒红椒生抽彩椒皮蛋的做法皮蛋切成月牙块儿红椒、青椒切丁，大蒜和姜切细丁儿锅里下油放入大蒜姜炒香，让如青红椒丁继续翻炒加入生抽，生抽量多一点儿，作为汤汁把锅中所有浇在皮蛋上小贴士不用加盐，生抽有咸......

用料鸡枞菌一盒彩椒1个彩椒炒黑鸡枞菌的做法先把黑鸡枞菌洗干净晾干，彩椒切丝。锅内热油，放入蒜瓣，煸出香味。倒入鸡枞菌翻炒，这个过程要稍微久一点，直到鸡枞菌变软出水。再倒入彩椒一起翻炒，这时可以加入适量调味料（如辣椒）......

用中国人的做法做意大利面照烧酱汁意大利面~好好吃！用料意大利面200克红黄绿甜椒各半个腰果10颗糖一小匙生抽两大匙橄榄油适量中式彩椒意面（ChineseFriedSpaghettiwithBellPeppers)的做法甜椒洗净去蒂去籽切细条；意大利......

营养丰富，美味用料胡萝卜红椒、黄椒、青椒鸡胸脯肉大米（生米）芝麻酱油、盐、鸡精葱姜蒜胡萝卜鸡肉彩椒焖饭的做法倒入油，葱姜蒜爆香放入鸡肉炒熟放入胡萝卜炒一小会放入彩椒加少量水，放入生米，米要提前泡过一夜焖2分钟，加入......

用料鸡架1只青椒1只红椒1只黄椒1只金黄椒1只大蒜3瓣料酒1汤匙彩椒鸡架的做法鸡架洗净剁块，用料酒腌制20分钟各色彩椒去籽、洗净、切片，大蒜剁末锅中倒油热至八成，放入大蒜末，爆出香味后放入鸡块爆炒至金黄倒入彩椒块继续......

用料彩椒里脊片葱姜蒜末儿盐白糖米醋淀粉蛋清酱油料酒酸甜彩椒里脊片的做法彩椒洗净去蒂去籽，切条待用里脊切1厘米厚的薄片，放入料酒、酱油，抓拌均匀，腌制15分钟腌制好的里脊片放入一个蛋清，淀粉抓拌均匀待用锅里放底油，7分......

【清爽夏日低卡之选！】甜甜酸酸的一道夏日水果菜，热量低，口感清爽，尤其适合这些高温酷热的日子，很开胃的！放到冰箱里冰一下，做个凉菜或者零食都很不错哦！用料彩椒2个苹果1个盐适量柠檬汁少许油少许蒜片甜酸彩椒苹果丁的做法苹......

总也喝不厌的茶树菇鸡汤，但有时我也整鸡一起下去炖了，前两天就是，不过煲过鸡汤的鸡胸肉如果不加工下是难以下咽的，粗糙点的做法就是沾点调料勉强吃下去，但通常我是把它和黄瓜丝一起凉拌了，赶上家里有材料，就和蔬菜一起烩烩。......

用料红黄彩椒火腿白米饭洋葱葱姜彩椒火腿炒饭的做法彩椒、洋葱、火腿切丁，葱姜切片做锅热油，放入葱姜爆出香味，放入蔬菜和火腿丁翻炒，调入盐翻拌均匀后加入白米饭和适量的水，翻炒均匀即可小贴士彩椒味道甜丝丝脆脆的，好吃！......

用料猪腰彩椒姜蒜干辣椒花椒粒盐料酒生抽胡椒粉鸡精彩椒腰花的做法猪腰去掉内膜（这步让商贩代劳，他们的手法去的很干净）放入凉水中浸泡两小时逼出血水猪腰打花发后切片备用彩椒切丝、姜蒜切末、干辣椒切段备用清水中加入......

小满这一天尝试了一个做法，好吃又养眼，小小地满足！烤的时候用的是橄榄油，炒蒜时可回收使用，多余的第二天早餐煎了蛋。......

木耳炒山药是一道养生的时令菜，具有养阴补气，调节人体免疫力的功效。口感清爽，简单易做，大家不妨一试。用料山药木耳彩椒蒜糖盐木耳彩椒炒山药的做法将山药外皮的泥土洗净，削去外皮，略用水冲洗一下，切成片（削皮时如有氧化变色......

里面既有我们需要补充的含优质蛋白的鸡肉类（虽然现在禽流感，但是只要去超市中买有质量保证的鸡肉，这鸡肉还是可以吃的),还有含充足能量的谷物类红豆饭，同时适量的搭配富含维C的彩椒，还有青豆。不仅营养、可口，而且色香味形......

喜欢🌶️🌶️🌶️吃辣的可以换成尖椒。用料虾仁300克尖椒或彩椒随意料酒1勺蛋清1个淀粉1勺盐1勺大蒜、葱、姜片适量生抽2勺老抽1勺糖半勺水适量彩椒酿虾的做法1.挑出虾线用刀背儿剁好的虾泥，有可可爱爱的彩椒和豌豆尖儿陪着......

❤【三文鱼松】有着很强的抗氧化功能。富含优秀的蛋白质，含有饱和、单不饱和和多不饱和脂肪酸。宝宝在幼儿阶段正处于大脑飞速发育的时期，摄入必须脂肪酸对宝宝的眼睛和大脑的发育都有促进作用，三文鱼的DHA含量在众多鱼......

买来的罗非鱼听说来自干净泉水鱼塘，去掉骨头，取两块柔软的鱼腩肉切丁旺火快炒，在锅里也是脆弱不堪的，却恰到好处地动人。用料(食材)罗非鱼一条青红椒若干野生泡椒10个油15ML盐10克生抽一匙白胡椒粉10克料酒姜末蒜蓉葱花适......

用料大虾红黄绿三色彩椒蒜料酒盐蚝油酱油彩椒蒜香虾球的做法大虾去掉头部，剥掉外壳（为了美观可以保留尾巴的硬壳），用刀从虾背轻轻切开，去除虾线。将包好的虾用料酒和盐腌制红黄绿三色彩椒洗净，切菱形块蒜剥皮洗净切碎热锅倒......

这是我创意的私房菜，有这个创意是因为某天家里只有这些东西，不得已而为之。本着不能浪费食物的原则，全部烩成一道菜了。用料红黄彩椒肉馅小白菜酿烤彩椒的做法留一个整个的黄彩椒，将把整齐去掉把其它的彩椒、小油菜切丁，拌......