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牛油果山药泥纳豆

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.8W 次
牛油果山药泥纳豆的做法步骤图,怎么做好吃

嘿嘿~喜欢纳豆和牛油果的人可以试试喽~
非常简单的~算是日式沙拉了~

用料  

牛油 半个
纳豆 半盒
生山药 一小截
纳豆内的调味袋 一份
少许

牛油果山药泥纳豆的做法  

  1. 山药去皮加少许盐用研磨碗磨成浆,或料理机打成浆亦可

  2. 牛油果切成粒

  3. 将备好的纳豆搅打出丝

  4. 纳豆、牛油果、山药泥、调料的芥末包和酱油包倒入即可

小贴士

牛油果又叫酪梨的,含有很好的天然不饱和脂肪,有点果仁香~细腻的口感~
爽滑清凉,营养丰富哎~~
关于山药的处理,因为拿着带皮的地方来削皮,皮肤不会接触到暴露的山药肉,自然就不会痒~若怕沾上的话,很简单,手上整个涂抹一层油就可以了~