素高汤炖菊花豆腐

素食炖汤   厌食症    素食主义     营养流质

用料  

素高汤炖菊花豆腐的做法  

1. 食材洗净去杂质后加水小火慢炖1小时
   调味应淡口点

2. 内脂豆腐切成菊花状后用碗装水加盐进蒸炉蒸3分钟

3. 碗中加上素汤与菌菇后用漏勺把豆腐滤入碗中再蒸一分钟
   出品时放颗枸杞

小贴士

素汤不用放油，豆腐不会切的可以买个菊花豆腐模具
不用味精，不用味精，不用味精