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香芹炒平菇-谁说素菜不好吃?这3道素菜健康又美味,方法用对了隔三岔五就想吃一盘!

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.9W 次
香芹炒平菇-谁说素菜不好吃?这3道素菜健康又美味,方法用对了隔三岔五就想吃一盘!的做法步骤图

家里有位无肉不欢的肉祖宗,恨不得顿顿有肉吃。让他搭配吃点素菜,简直就像让他吃药那么难受,更别说桌上有一个以上的绿颜色的素菜了,那这顿估计吃得会非常地不愉快。

难道素菜真的是那么难看吗?
难道素菜真的有那么不好吃吗?
难道他真的一点也不爱吃素菜吗?

答案是:No!

有一次,我炒了一盘葱香蚕豆,我家那位不到5分钟就消灭干净了,甚至连一点汤汁、葱花也不留给我。蚕豆可以空口吃,夹杂着葱花的汤汁必须拌米饭吃,这才是完整的葱香蚕豆的吃法

看他吃得心满意足的样子,这下我才恍然大悟:

世界上没有难看的素菜,是因为用错了方法;
世界上没有不好吃的素菜,是因为搭配不合理;
他其实不是不爱吃素菜,而是我做得不好吃罢了。

今天,我就要和你们分享3道素菜,也是第6期【小怡厨房】里让大家大跌眼镜的美味佳肴,炒出来比肉好吃,而且越吃越健康,隔三岔五地就想炒一盘来吃,建议你们也试试哦。

今天分享的这道是香芹炒平菇。

用料  

香芹 250克
平菇 250克
胡萝卜 半根
红线椒 半根
五香粉 2克
3克
5克

香芹炒平菇-谁说素菜不好吃?这3道素菜健康又美味,方法用对了隔三岔五就想吃一盘!的做法  

  1. 香芹清理洗净后切成段,平菇洗净后撕成丝,胡萝卜洗净去皮后切成丝,红线椒洗净去蒂切成丝。

    香芹炒平菇-谁说素菜不好吃?这3道素菜健康又美味,方法用对了隔三岔五就想吃一盘!的做法步骤图 第2张
  2. 锅里热油,先倒入平菇煸炒至体积明显缩小。

    香芹炒平菇-谁说素菜不好吃?这3道素菜健康又美味,方法用对了隔三岔五就想吃一盘!的做法步骤图 第3张
  3. 再倒入胡萝卜煸炒至变软,接着倒入香芹煸炒至软。

    香芹炒平菇-谁说素菜不好吃?这3道素菜健康又美味,方法用对了隔三岔五就想吃一盘!的做法步骤图 第4张
  4. 最后放入红线椒稍微翻炒一下,撒盐和五香粉调味,翻炒均匀出锅。

    香芹炒平菇-谁说素菜不好吃?这3道素菜健康又美味,方法用对了隔三岔五就想吃一盘!的做法步骤图 第5张

小贴士

1、香芹叶子根据个人喜好,可以摘除,也可以保留,但是摘除更好看。

2、平菇用手撕更香,但不能撕太细,因为菌菇类在炒制的过程中会出水,体积变小。

3、这道菜的调味五香粉是关键,也可以用生抽和糖调味。

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