素菜的正宗食谱

用料白萝卜1根蒜苗2根青红椒1个姜蒜若干食盐适量水淀粉少许素炒白萝卜丝(素菜)的做法准备食材：白萝卜+蒜苗+青红椒(少许配色)+姜蒜(可不放)。把白萝卜削皮切片再切丝；蒜苗切段，蒜白和蒜叶分开；青红椒切丝；姜葱切丝。锅热油......

简单的早饭都可以很美味，小清新的素菜酱油炒面，淡淡的酱油色和酱油香，加上时令的香甜配菜，绝对能唤醒您一天的胃口！用料生枧水蛋面大白菜胡萝卜香葱食用油、香油盐、胡椒粉、酱油（生抽）清水素菜酱油炒面的做法锅中烧开没过面......

裹上了鸡蛋的天贝，炸了之后居然能吃出小河虾的味道！太让惊奇...仔细琢磨，可能是天贝、鸡蛋中富含蛋白质，其中谷氨酸具有鲜味，味精的成分也是谷氨酸钠^_^用料天贝胡萝卜蒜苔冬笋鸡蛋面粉盐花椒油炸天贝素菜的做法蒜苔去老根......

用料高汤块0.5~1块姜片，葱花少许粉丝25g木耳，豆皮（散装）3~4片豆腐，鱼丸适量各色蔬菜看着办~芝麻酱，醋，老干妈适量素菜小暖锅的做法豆皮和粉丝木耳等干货先用热水发着。高汤块加水，放入姜片鱼丸先煮。豆腐切片，各色蔬菜该切片的......

我比较喜欢吃的一个才有素材有肉喜欢土豆可以试试用料土豆两个扁豆一把干椒少许腊肉少许胡椒少许盐少许老干妈少许小素菜的做法把豆角切碎土豆切片把肉放锅里炸出香味放干辣椒把土豆豆角放进去放盐酱油胡椒粉鸡精老干......

一个个嚷嚷着要吃素，一个周准备一天拿来吃素。素菜好好做也是非常好吃的😋用料鸡蛋1个西红柿1个洋葱1个腐竹3根娃娃菜1颗海鲜菇1袋葱3根大蒜2瓣生姜1小块什锦素菜煲的做法腐竹提前浸泡好了，切小段。我用了三根干的腐竹......

💗火腿肠是我们的生活的中很常的一种肉类加工食品，它与泡面是“好搭档”，平时不会刻意去它来吃，但是吃泡面的时候呢没有它就觉得不完整了……再来想想呢又觉得泡面太上火了，还是把它搞成一顿下饭菜吧，易做、好上手，最重要的......

有一阵子了，突然喜欢上了吃素，这样更健康！用料中筋面粉200克玉米面100克白菜半根200克粉丝50克木耳30克冻豆腐四分之一块花生米磨粉20克料酒、味极鲜、盐、花生油适量玉米面素菜饺子馅的做法蔬菜过水焯熟剁碎花生炒熟，尽......

用料玉米笋5根蚝油1勺胡萝卜1/2根腐竹2根香菇4个西芹2段鲜味玉米笋（素菜）的做法去掉玉米笋外皮，洗完沥干；提前一晚泡发腐竹胡萝卜切片、西芹切粒、玉米笋切段、香菇切块，备用；锅里热油，爆香蒜蓉，把以上所有材料（除腐竹外）一同倒......

自行脑补！用料猪肉1红萝卜1冬菇1大白菜1油1盐1白菜素菜卷的做法自行脑补......

周末下午又停电了，闲来无事，想想不如做做面食打发时间。这次做的是萝卜丝的馅，第一次这里发贴子。哈哈。有点小激动。平时喜欢捣腾，但厨房用料又不齐全，小打小闹的，适合初入厨房的，简单易操作。用料白萝卜蒜子干辣椒盐味精酱......

用料冬瓜盐克五香粉炖冬瓜（无油素菜）的做法冬瓜去皮，切片，放入锅里，加入等量的水，适量的盐，五香粉，煮开，煮软冬瓜即可。软烂，咸香。......

大概就是懒人有懒法的小创意。单身上班族想在周末好好犒劳自己？不想吃外卖？自己做两个菜太麻烦？那么下面这道菜一定适合你！用料鸡翅随意鸡爪随意鸡腿随意金针菇快手红烧鸡翅混搭素菜的做法先把鸡翅鸡腿鸡爪（以下简称鸡肉）以......

此菜虽清淡无肉，但味道清香爽口，适合油腻的隔天刮油清肠，配白饭很下饭的说。用料胡萝卜，青椒，金针菇，豆腐干姜蒜盐等清肠爽口素菜的做法胡萝卜，金针菇，青椒，豆腐干切丝。蒜，姜切片。油热放姜蒜爆锅，待姜蒜变色马上将姜蒜捞出，将上......

姑姑家吃过觉得很清淡很好吃。用料马铃薯1颗海带(苗)若干马铃薯海带苗(快手素菜)的做法马铃薯切成细丝，海带苗泡开剪掉头剪成4-5cm块。锅中烧开水，马铃薯抄水到半透明，海带抄水煮到水会冒小泡泡。热锅加入少量油，8分热锅，......

疫情原因又是展示厨艺的时候了😄用料盐2克豆腐泡5-6个生抽1小勺耗油1小勺老抽1小勺淀粉1小勺油菜大料一个豆腐泡炒素菜的做法备菜，油菜和豆腐泡把豆泡和油菜放在开水里烫一下水开一分钟捞出备用。豆腐泡变大就可以了，油......

减肥期间某一次午餐。没有肉啊。颜色漂亮的土豆胡萝卜青椒搭配~用料黑米适量胡萝卜适量土豆适量青椒适量黑米饭+彩色素菜丁的做法没有什么好写，步骤实在简单就酱紫小贴士回顾食谱......

第一次尝试做这道北方的菜系，其实做得卖相不太好，但是味道不错，特别是土豆，很松口好吃，重点是还省油，我做这道菜比较南方人做的北方菜系做法，味道清淡，好吃。用料土豆2个茄子2个青椒2个姜3片蒜瓣5瓣盐适量酱油20g糖5g淀粉5g亦......

拿现有材料都可以解决饿肚子我问题哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)哦用料蓬蒿菜8两香菇5个鲜酱油细面懒人办素菜炒面的做法蓬蒿菜洗干净，切成条放水里蹿烫，不要烫太久哦蔬菜太久没营养香菇放冷水泡发或者直接买鲜香菇切成丝防水里......

营养又健康用料芋头适量南瓜适量燕麦适量椰酱适量姜片五片盐少许素菜的幸福（燕麦香芋南瓜煲）的做法燕麦洗净，用纯净水泡15分钟香芋去片切块，南瓜也同样待遇（最好去核口感佳）姜片备好。1）适量清水燕麦单独煮熟，煮沸后转为小火......

用料菠菜1把蒜末3勺食盐适量食油适量香油半勺清炒菠菜(素菜)的做法准备食材：菠菜+蒜末。把菠菜清洗干净，将头切成两半，沥干水分。锅烧水开，放入食盐和食油少许，倒入菠菜微焯水(约15秒)，快速捞出沥干水分。锅热油，放入蒜末爆......

10分钟搞定的减脂素菜，赶紧试试！👍👍👍用料娃娃菜1颗皮蛋1个火腿肠1根金针菇1把盐1勺胡椒粉1勺年夜饭素菜【上汤娃娃菜】鲜到掉眉毛的做法备好食材，皮蛋和火腿肠切丁，金针菇和娃娃菜洗好备用砂锅油热加姜片和葱段爆香加入......

冰花脆皮，很香很脆。用料面粉、干酵母、大白菜、红萝卜、素肉、香菇。脆皮生煎素菜包的做法将干酵母溶在温水化开，加入到面粉里揉成面团，发酵大一倍将大白菜、红萝卜、素肉、香菇切成小粒，加入油、五香粉、盐、调味将面团......

包的包子还不够好看，还需要继续改进。还是附上详细手法吧，总还是包起来了用料面粉酵母粉丝洋葱木耳酱油麻油盐辣椒油素菜粉丝包（附详细包子手法）的做法木耳，粉丝提前泡酵母、面粉、清水揉成面团，发至2倍木耳、洋葱、粉丝切......

用料嫩豆腐2盒郫县豆瓣酱1勺番茄沙司1/2勺蒜3瓣姜1片花椒粒适量八角1个料酒2勺生抽2勺水适量黑胡椒粉适量花椒粉适量10分钟做出比肉更好吃的下饭素菜【麻婆豆腐】的做法嫩豆腐切块。锅里放少量油，加蒜头，姜片，八角，花椒粒......