山药红豆汤 | 爸爸厨房 VOL 140 山药 红豆 冰糖

一碗红豆汤，不仅是营养的补充，同时也是一份爱的传递。好了，我们来说说这碗红豆汤的好处，制作时间非常的短，这肯定是大家所关心的。所需的食材也很少哦，食材、冰糖、水，传递爱只是次要的，关键是懒人福音，不好意思，厨爸又说了实话。来吧，做起来。
建议食用年龄：1岁的宝宝已经开始长出牙齿可以咀嚼食物，所以可以食用这道汤。但要根据宝宝的发育情况而定，还没有牙齿的宝宝不建议食用。
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用料  

山药红豆汤 | 爸爸厨房 VOL 140 山药 红豆 冰糖的做法  

1. 山药去皮切小丁

2. 红豆洗净温水浸泡到膨胀
   PS：一般是温水泡红豆三十分钟以上哈

3. 山药小火慢煮
   PS：主要是为了去除黏性

4. 在煮开的水里倒入红豆

5. 小火煮到红豆皮破开

6. 这时候就可以把之前的山药放入红豆汤一起煮

7. 一起煮的沸腾之后加入冰糖

8. 这时候只要搅拌至冰糖融化即可

9. 只要按照这个步骤，再不会做饭的人做出来都很好喝哦。不得不说厨爸满足了手残党，自己都觉得自己好机智~

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小贴士

过敏提示：容易引起过敏反应的食物主要包括：牛奶、鸡蛋、花生、坚果(如腰果和胡桃)、小麦、大豆、鱼和贝类，90%的过敏反应是由于添加这些食物而引起的。因此，添加这些食物时，要注意观察孩子有没有异常反应。如果怀疑孩子有过敏反应，可以带孩子到医院，向儿科医生咨询，必要时医生会为孩子进行过敏原的测试
PS：每个宝宝根据不同的体质，可能食物过敏源各不相同