清爽开胃凉拌菜|健康减脂

2～3人份
快乐进食

用料  

清爽开胃凉拌菜|健康减脂的做法  

1. 水开后，放活虾
   加料酒、姜片 去腥
   煮3-5分钟，煮熟

2. 鸡腿表面划刀，冷水下锅
   加料酒、姜片 去腥
   煮15分钟，煮熟

3. 煮好的虾和鸡腿
   分别用凉水冲一下，放凉
   
   🦐虾去头 剥壳
   🍗鸡腿撕小块

4. 【所需食材切配好】
   
   🥒黄瓜拍一下，再切 特别入味～

5. 搞一个大碗，越大越好！！
   把食材码进去

6. 👆看图操作按步骤
   
   【酱料】
   盐适量
   生抽3勺
   耗油2勺
   陈醋2勺
   香油1勺

7. 抓拌均匀后
   再撒点白芝麻装饰
   

8. 酸辣开胃😋