杂蔬虾仁南瓜盅

用料  

杂蔬虾仁南瓜盅的做法  

1. 贝贝南瓜洗净整个儿上锅蒸熟，放凉备用

2. 切个盖子下来

3. 用勺子挖出里面的瓤，丢掉就可以啦

4. 虾洗净去皮去虾线，切小段。留一个不切

5. 黄瓜切小粒备用

6. 豇豆切小段，胡萝卜切粒，和玉米、豌豆一起焯水备用

7. 锅里放一点油

8. 放入虾仁，小火炒

9. 待虾仁变色，放入黄瓜

10. 翻炒几下以后，下入其他蔬菜。然后等虾仁差不多熟了以后，放入盐和生抽翻炒几下，就可以出锅啦。一岁以下的宝宝不需要放调味料，虾仁熟了以后直接出锅就可以啦

11. 然后放在南瓜里，装盘，就可以吃啦