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儿童 番茄真鳕鱼

推荐人： 来源: 佳肴吧 阅读: 2.72W 次 大 中 小
儿童 番茄真鳕鱼的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

真鳕鱼 100克
西红柿 2个
酱油 0.5勺
橄榄油 2勺
吸水纸 1张

儿童 番茄真鳕鱼的做法  

  1. 冷锅 橄榄油 温锅
    鳕鱼洗干净 手捏去骨 吸水纸吸水

  2. 油温后 下鱼 煎至略微金黄 捞出 油保留

  3. 番茄去皮 切丁 倒入油锅 可加少许水 炒软

  4. 加水 加入鳕鱼 沸腾后 喷2次酱油

标签: #番茄 #儿童 #儿童 番茄真鳕鱼 #好吃 #鳕鱼

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