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胖子没有夏天!——健康乐活豆奶戚风

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.33W 次
胖子没有夏天!——健康乐活豆奶戚风的做法图解 做法步骤

给所有的胖子说一个鬼故事吧:夏天要来了………………
胖子没有夏天,这句话好刺耳啊好刺耳!
做个无黄油少发胖的去豆奶戚风吧,原方子来自《中岛老师的烘焙教室——戚风蛋糕
我将豆奶戚风淋上优酪乳,撒上开心果碎和玫瑰花瓣,红红绿绿很好看,味道还真的不错,没有豆腥味。

用料  

低筋面粉 80g
植物油 30ml
蛋黄 4个
蛋白 4个
糖粉 40g
特浓豆浆 50ml
糖粉 30g

胖子没有夏天!——健康乐活豆奶戚风的做法  

  1. 蛋糕,蛋黄加30g糖粉 用蛋抽搅拌均匀

    胖子没有夏天!——健康乐活豆奶戚风的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 加入30ml橄榄油充分搅拌,倒入50ml豆浆,继续搅拌充分,筛入80g面粉搅拌至无粉状态。

    胖子没有夏天!——健康乐活豆奶戚风的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 打发蛋白霜,分2-3次加入40g糖粉,打发到硬性发泡。

    胖子没有夏天!——健康乐活豆奶戚风的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 加三分之一蛋白霜到面糊里充分搅拌

    胖子没有夏天!——健康乐活豆奶戚风的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 将其与蛋白霜加入面糊,用硅胶刮刀从底部往上轻柔充分地翻拌均匀。

    胖子没有夏天!——健康乐活豆奶戚风的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 入模,在桌上轻轻震几下震出气泡。

    胖子没有夏天!——健康乐活豆奶戚风的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 我用的四寸模具,175度,25分钟。

    胖子没有夏天!——健康乐活豆奶戚风的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 出炉后桌子上震几下,马上倒扣在烤架上,凉却后脱模。

    胖子没有夏天!——健康乐活豆奶戚风的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 蛋糕细腻柔软,抹上豆腐奶油,淋上优酪乳,开心果碎和玫瑰花瓣,放冰箱冷藏15分钟食用,很好吃!!又很健康哦!

    胖子没有夏天!——健康乐活豆奶戚风的做法图解 做法步骤 第10张

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