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胃口不好,经常熬夜,容易上火,试下这款汤👍

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.01W 次
胃口不好,经常熬夜,容易上火,试下这款汤👍的做法步骤图

如果你胃口不好,经常熬夜,容易上火,试下这款汤,猪横脷煲鸡骨草~😊
😎猪横脷是猪的脾脏,窄而长,色深红,其横切面呈三角形,壁面扁平,因为横长在腹部,又似舌头样﹙广州人把“舌”称为“脷”﹚,故称为“猪横脷”。
😎“猪横脷”,有健脾胃,助消化,养肺润燥,泽颜面色,去肝火的功效,广东人最喜欢用它来煲汤。

用料  

猪横脷 1条
瘦肉 230克
鸡骨草 7克
眉豆 15克
赤小豆 15克
芡实 5克
茯苓 5克
红萝卜 25克

胃口不好,经常熬夜,容易上火,试下这款汤👍的做法  

  1. 健脾胃,助消化,养肺润燥,泽颜面色,去肝火。

    胃口不好,经常熬夜,容易上火,试下这款汤👍的做法步骤图 第2张
  2. 1、猪横脷、猪肉切块,冷水下锅,水开之后捞出备用;

    胃口不好,经常熬夜,容易上火,试下这款汤👍的做法步骤图 第3张
  3. 2、洗干净所有辅料;

    胃口不好,经常熬夜,容易上火,试下这款汤👍的做法步骤图 第4张
  4. 3、锅中放入鸡骨草、猪横脷、猪肉、眉豆,赤小豆,芡实、茯苓、红萝卜;

    胃口不好,经常熬夜,容易上火,试下这款汤👍的做法步骤图 第5张
  5. 4、加水没过食材,水开之后小火煲1.5小时,出锅前加盐调味即可。

    胃口不好,经常熬夜,容易上火,试下这款汤👍的做法步骤图 第6张

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