肝火的正宗食谱

近日里适逢北京秋燥，眼睛上火，一个眼睛里面爆了两个火眼，听河北人说叫【针眼】又叫【火寒】。跟大清学医的朋友咨询了一下，建议是近期不但不能吃辛辣，并且热量大的食物都不能吃，比如牛肉猪肉鸡肉，水果里面但凡是甜的红的软的......

鸡骨草属于中药的一种，味甘苦、性凉，没有毒，归属于心、肝、肺、脾、肾经。主要功效与作用为利湿退黄、清热解毒、舒肝止痛。汤比较甘香，小孩子也爱喝。脸上，头发爱出油的小伙伴们可以煲来喝。猪横脷长在腹部，它看起来像舌头......

治肝家火旺血衰用料甘州枸杞子一合米三合《食鉴本草》肝火旺血衰枸杞粥的做法煮食空腹食小贴士还有个方子是用枸杞叶煮粥，放盐......

西洋菜猪骨汤是一款比较传统汤水，过往经常会出现在酒楼菜式之中，现已越来越少见。这款汤水能起到清热，祛肝火，滋阴效果，维生素C较高用料西洋菜500克胡萝卜3根猪骨300克姜4片蜜枣2个清热祛肝火-西洋菜猪骨汤的做法1.猪骨洗......

石斛‮燥潤‬茶🍵​‎͏特别添加了𝟏𝟎年‮陈的‬皮和‮皮铁‬石斛，还搭配‮雪了‬梨干、麦冬、薏仁、蜜枣春节油‮食腻‬物吃得太多，可以‮试试‬这款茶饮🫖！‮人大‬小孩都‮以可‬喝～滋阴润燥、补‮脾益‬胃、护‮明肝......

为了更好的发挥，搭配了一个成人版和一个儿童版，先讲一下养肝草，属于小众产品，近几年推广力度大了，估计大家都略有所闻，养肝草又叫养肝金草、丝线根，产自我国粤北山区，天然野生的一种草本植物的根，此物炖的汤口感令人回味无穷、......

这是一碗清肝祛湿的汤水，加入雪梨和无花果，不但滋润还清甜，老老少少都能喝。鸡骨草清肝火，土茯苓薏米赤小豆荷包豆祛湿气，雪梨无花果滋润用料鸡骨草一把猪骨400克薏米一抓赤小豆一抓荷包豆一抓雪梨一个无花果干四颗胡萝卜......

说起桑叶，很多人可能没吃过，认为桑叶是蚕宝宝的食物。桑叶也叫桑芽菜，是一种长在树上的蔬菜，3月份正是桑叶最嫩，最好吃的时候。桑叶是个宝，吃桑叶有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的好处，别不懂吃。桑叶焯水后跟鸡蛋一起炒，入口清......

【羊肚菌猴头菇养胃汤】此款汤有调理胃炎、胃溃疡的功效！春天肝火旺、脾胃虚记得多喝这款汤哦！适合不按时吃饭、特别是消化不良人群[愉快]用料羊肚菌猴头菇杂菌汤包1包春天肝火旺，脾虚，有胃病的可试试这款汤，调理肠胃的做......

午后，来一杯菊花蜜黄酒，泛着金色的色泽，仿佛洒满了阳光！中医认为，抑郁有其生理基础，菊花蜜黄酒，疏肝畅志，治疗预防抑郁症，善待自己的情绪，你值得拥有！用料金丝皇菊10朵黄酒410克蜂蜜适量菊花蜜黄酒(疏肝理气，泻肝火解心郁)的做法......

鸡骨草可以清热解毒、滋阴降火，清肝火旺盛。大人小朋友都可以饮，入口甘凉的。用料鸡骨草1扎瘦肉200克薏米10克蜜枣1大粒盐适量姜片3到4片茯苓10克猪横利1条去肝火🔥神器鸡骨草汤的做法薏米，茯苓，蜜枣，鸡骨草开水煲二十分钟......

近两天，发觉嘴巴里时而发酸，时而苦，晓得自己肝火旺了，于是做了这道凉拌菜。用料莴笋1根黄瓜|根芝麻酱l勺盐半勺恒顺凉拌醋适量李锦记生抽适量清肝火之凉拌莴笋黄瓜丝的做法莴笋，黄瓜去皮，刨成丝，然后加入盐拌匀，然后加入适量......

1.健胃，清热，降肝火。2.调理急慢性肠炎。3.预防成人痘。4.调理胃热引起的口臭。5.睡眠多梦且肝火特别旺的人也可以喝。用料玫瑰花60克金银花60克茉莉花30克川陈皮60克甘草30克三花陈皮茶（降肝火）的做法将全部原料分成十份......

🌸容易激动的人通常肝火会很旺盛，此茶有泄肝火（内热）的功效，材料简单，药店就能买到，喝一段时间就会见效🌸用料🌸白菊花6朵🌸🌸决明子6克🌸🌸麦冬6根🌸🌸泄肝火茶（专治内热）🌸的做法🌸决明子、麦冬、白菊花🌸🌸某宝有买的茶包......

熬夜上火、肝火旺盛都可以喝。特别在换季的时候，可以经常喝，可以预防流感。羊肚菌有提高免疫力、补肾、壮阳、补脑、提神等功效，不仅营养丰富、味道鲜美，而且益肠胃，是治疗消化不良😋痰多气短的良好中药，有独特的保健作用。......

平时肝火旺时，我都会煮这道汤，清凉、退火。别看有苦瓜就立马拒绝，其实不苦，还很回甘，你若加一整条说苦，那是肯定的，只需要加一些，差不多五分之一就够了，剩下的苦瓜加鸡蛋一炒，又是一道菜啦😀若实在无法接受苦瓜，咱们可以换成豆腐......

秋季干燥易上火，这季节适宜多喝汤。常吃酸萝卜老鸭汤可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。用料【主料】老鸭1只（2斤左右）冬瓜1斤海带结8-10个【辅料】大葱白8段老姜1大块花椒少量干橘子......

用料鸡骨草50克姜片5片猪骨500克胡萝卜1根去肝火鸡骨草骨头汤的做法胡萝卜切滚刀块与姜块拍扁拍松。鸡骨草洗净泡水猪扇骨焯水。按煲汤键就完事了！小贴士有薏米和蜜枣可以加上，我家刚好用完了，就懒得放。但我喜欢提前煲......

石斛麦冬滋润降燥汤#秋冬干燥缺水、熬夜党、睡眠质量差、肝火旺、烟酒过多都可以喝！养肝排毒、清肺热、祛燥热、清心火、补水抗氧化！用料玉竹适量石斛适量麦冬适量黄芪适量百合适量红枣4颗猴头菇1个无花果4个水适量盐适......

藕，生食生津行瘀，止渴除烦，开胃消食，治霍乱口干，疗产后闷乱。止血定痛，解鱼蟹诸毒。熟食补虚，养心生血，开胃舒郁，止泻充饥，生食宜鲜嫩，煮食宜壮老，用砂锅慢火煮烂，入炼白蜜收干食之，最补心脾。若阴虚肝火旺，内热血少，及诸失血症，熬浓藕......

我们人体非常容易出现肝火旺盛的情况，饮食上一定要注意清淡，食补可以选择清补，不可温燥助肝火。所以我们特地推出了一款清补的滋润清火的汤品。这款汤甜咸都合适用料百合5克莲子5克无花果5个山药三五片根金线莲5克滋润清......

在我们中医里，五脏和五官是有对应关系的。眼开窍于目，肝和眼睛是一对的，所以清肝就可以明目。眼睛干燥，发红，眼屎变多，脾气暴躁容易发怒，口干口苦，视力模糊，有些小孩睡觉老喜欢踢被子，这都是肝火旺的表现，可以喝这款菊花蜂蜜水。......

酸梅汤，汤色清亮，颜色诱人。一口喝进嘴里，舌尖刚触上的时候是极清冽的酸，眉头不由得轻轻一皱，精神却为之一振。等汤水顺着舌尖含进嘴里，又是清爽的甜。入胃以后感觉全身爽利，食欲渐醒。梅是酸梅汤里的主角，味酸，性平。味酸的东......

上班族朝九晚六，经常吃外卖，易摄入过多油脂、重口调料，造成油腻积滞，肝热胃火，有口气，久坐不动，湿气重、便秘、肥胖等，今天分享6款适合外卖党上班族的养生茶。用料1、冬瓜荷叶茶2、熬夜茶3、祛湿茶4、胖大海菊花茶5、桂圆红枣......

鸡骨草煲猪横利具清热利湿、舒肝益胃健脾的功效。此汤也是广东民间有名的中药食疗汤品，用于黄疸、胁肋不舒、胃脘胀痛、急、慢性肝炎，乳腺炎。同时亦能辅助治疗膀胱湿热引起的小便...用料鸡骨草50克猪横利1条赤小豆50克......